接下來的一個小時內，陸酉又把自己難度內的所有三周跳都嘗試了一遍，事實證明除了最簡單的3T她能在落冰時強行立住以外，3S、3Lo和3F這三個跳躍都暫時跟她say goodbye了。
至於拋跳和撚轉……撚四不用想肯定是丟了，但拋跳還要等她跟謝雲君試過才知道。
第N次嘗試薩霍夫三周失敗的陸酉躺在冰麵上，長歎一口氣，認命地接受了這個結果。
少女爬起來做了一個長達五秒的反直立旋轉，雖然她心態沒崩，但說一點不鬱悶是不可能的，通過高速的旋轉把心裡的負麵情緒發泄出來是她從小養成的習慣。
當大腦需要去克服頭暈帶來的惡心感時，那些壞情緒便會暫時被忘卻掉。
陸酉從滑進到提速用的時間很短，像個人形鑽井機器，她一邊轉一邊想，果然，旋轉才是自己的糟糠之妻，隻有它會在發育後對選手們不離不棄。
“你為什麼不嘗試一下力量型跳法呢？”
陸酉展開手臂結束旋轉時，帶著詭異彈舌音的中文忽然在她耳邊響起，陸酉轉過頭，看到了一個頂著毛線帽，大冬天來冰場還架副墨鏡，並且穿了個騷氣皮夾克的金發男人。
“你丟技術的根本原因是身體發育，跳躍的高度和轉速降低，轉速達不到以前的水平自然無法順利落冰，”金毛男靠在擋板上，擼了一把頭發，“這就是你當初在尤金的指導下選擇了轉速流的弊端。”
陸酉盯著這位外國大叔，覺得有點眼熟：“您是……”
“他是我Daddy，我Mummy給你編過舞，”黑發灰瞳的小男孩從遠處滑過來，“папа（爸爸），你不要帶我的帽子，都把它撐變形了！”
陸酉腳下的冰刀打滑了一下，她目光落在金發男人微微凸起的小肚子上，戰術性後仰：“您是謝爾蓋前輩？”
那個刷新了世界紀錄5次，20歲就在2010年溫哥華冬奧會上拿下男單金牌的前大鵝一哥？
謝爾蓋·巴耶科夫，曾經的俄羅斯男單傳奇，6歲學習花滑，13歲五種三周全，14歲便練出了3A殺出俄羅斯，用159cm的最萌身高在未升組的兩年內包攬了所有大賽的金牌。
儘管進入成年組第二年就被發育關教做人，身高狂衝了25cm才停下，但作為敢跟熊打架俄羅斯毛子，巴耶科夫並沒有就此放棄，一米八四的他從最簡單的3T開始重新練習，用了一年半的時間撿回了所有技術，順便練了個4T，重新殺回了賽場。
一年之後，巴耶科夫代表俄羅斯出戰溫哥華冬奧，在那個四周跳稀缺的年代，身揣4T絕技的他幾乎是以碾壓全場的方式拿下了金牌，又在接下來的世錦賽中奪金，直到退役前，巴耶科夫都在賽場上難逢敵手。
因為在溫哥華賽後ga抱著椰子表演了一套夏威夷風情的節目，名字中本身也有個耶字的巴耶科夫被中國冰迷叫做椰皇，小名鍋蓋。
作為世界上為數不多的全滿貫得主，巴耶科夫當得起椰皇這個稱呼。
當時冰迷們就笑稱椰皇沉湖是不可能沉湖的，隻會把貝加爾湖都給你乾翻嘍。
不過那都是過去式了。
婚後的巴耶科夫早已不是當年的清爽小王子，此時的他內著花襯衫外套皮夾克，腦袋上帶著一個紅色的遮耳毛線帽，兩個小絨球隨著他說話的動作一晃一晃。
“我在現場看過你們的比賽，你和你男伴的滑速都非常快，但卻是兩種完全不同的跳躍方法，你男伴的力量很強，甚至可以在跳到最高點時使用延遲轉體的技術，但為了跟你保持同步率，他每次都會與你一起在起跳後就開始旋轉。”
巴耶科夫：“為了追求更高的表演分，你們倆的滑速能有多快就有多塊，但其實轉速流根本壓不住這麼高的滑速，本來跳躍前的進入時間就因為滑速而縮短了，你的肌肉力量又遠遠不夠，點冰的時候太軟，整個跳躍動作不僅沒有高度，看起來也不夠從容。”
這些因素在以前都被陸酉用轉速來壓製了，如今陡然失去轉速，技術可不就全丟了嗎。
“按照我的經驗，你的身高應該不會隻停留在159cm，與其拚命節食撿不知道什麼時候又丟了的轉速，還不如化悲憤為食欲，再把吃進去的熱量轉變為你的力量。”
作者有話要說： 教練收集圖鑒＋1
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我居然寫完了，我好牛，拚死保住了我的一排小紅花，
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