古洋走之後，蘇劫繼續在這裡練習。
等練到天亮，他就去學校吃早餐，再準備自己給自己安排一天的訓練。
在心無旁騖的訓練中，一天很快就過去了。到了傍晚，他來到那小樹林中，一個小時的時間，掄起大錘，砸了三塊玻璃上的蒼蠅，但都沒有能夠掌握好，把玻璃砸得粉碎。
他並沒有多砸玻璃，而是固定了每天隻砸三塊。
學米芾練字，在五兩銀子一張的紙上，先不下筆，反複揣摩再動手。
他也是一樣，把這一招起落的勁力心中醞釀到達了極點。
砸了三次之後，他來到了學校按摩館，找到盲叔，讓盲叔為自己進行重手法按摩。
“你今天的訓練量很大，脊椎略有一些微型變形，不是什麼大事，如果日積月累之下，就麻煩了。看得出來，你鋤钁頭這招在反反複複的演練。”盲叔先一捏脊椎，又讓蘇劫疼得差點背過氣去，但他現在的放鬆和緊張節奏越來越熟練，所以立刻就忍住了，還能夠和盲叔對話。
“難道我練習的時候姿勢走樣了？”蘇劫心中一陣緊張，練錯了可是大事，他今天是沒有教練看著，第一次練習，很有可能不知輕重。
“這個你放心，你的姿勢沒錯，不過就是運動量太大了，導致脊椎承受到了極限，輕微變形，就如運動過量，渾身酸痛一樣，以後你練習的時候，要稍微注意。你以前跟著教練練習，是不是他過一段時間就給你疏通按摩？”
“這個倒是。”蘇劫點頭。
“所以說，訓練過程中，單獨練習其實很危險，很容易走偏，哪怕是多年的老師傅也不例外，因為當局者迷旁觀者清。”盲叔道：“你現在還是長身體期間，練習尤其要注意。還好你遇到了我，每天可以幫助你糾正，否則長歪了就很難恢複。當然，隻要你塑形成功，骨骼體型固定下來，那就沒啥問題了。”
“我知道了。”蘇劫知道，盲叔對於身體骨骼的研究十分透徹，他不禁問：“盲叔，你以前是乾什麼的？”
“劍橋醫學博士，研究人體細胞和骨骼肌肉之間運動力學所產生的激素反應。”盲叔道：“我和你挺對眼，畢竟我的這套重手法按摩是最近才研究出來的，臨床做了很多次試驗，其他人都忍受不了，隻有你這個試驗品還行。你要你每天來按摩，讓我多做臨床，我可以指點你武功方麵的東西。”
“我這個試驗品很好麼？”蘇劫想起來歐得利也這麼說。
“很難遇到。”盲叔手法不停，每下都使得蘇劫痛入骨髓。
“對了，我練習鋤钁頭這一招，伸縮脊椎，感覺脊椎很有彈性，為什麼脊椎會輕易錯位。”蘇劫問。
“正是因為你鍛煉到了脊椎，所以才會出現錯位。人不是機器，你的每一招姿勢，在肉眼看來是標準的，可如果精確到了毫米、甚至是納米，那就可能是錯誤的。”
盲叔繼續上課：“鋤钁頭這一招，核心就是脊椎伸縮，上鑽下撲。武術裡麵有諺語：前後是本能，左右是功夫，上下是神通。意思是，人在格鬥之中，遭遇攻擊，直接後退，打人的時候前衝，那是本能，是個人就會。而遇到攻擊左右躲閃，那就需要苦練技巧，所以稱之為左右是功夫。但遇到了攻擊，上下伸縮，那就是神乎其神，為之神通。拳擊、自由搏擊等格鬥，下潛躲閃摟抱是最難練的，運用得好，直接就可以戰勝敵人。拳法諺語之中，還有一句話，就是：起如挑擔，動如槐蟲。意思是和人對敵，一動之間，就如鑽到扁擔下麵，用全身的力量上鑽，同時保持平衡，如果是不會挑擔的人，就會失去平衡，不停的打轉，甚至倒在地麵都不稀奇。”
蘇劫想著武術班許多人挑擔的情況，的確很容易保持不了平衡。兩個籮筐，一根扁擔，一肩挑起來，上下顛簸，無論是平地、崎嶇的山路，還是泥巴路，都可以健步如飛，就是真功夫。
如果這鐘平衡性和力量運用到格鬥之中，那就太恐怖了。
“小子，這次按摩，你似乎很輕鬆，你的橫練功夫長得好快。”看見自己一麵捏，蘇劫還能夠和自己對話，似乎根本不怕疼痛，頓時眼中更加震驚。
蘇劫的功夫似乎一天一個漲。
一趟按摩完畢，蘇劫渾身舒坦，精神和身體徹底放鬆，半點都不想動。依舊躺了半個小時，腦袋裡麵空空蕩蕩，疲勞全部消除。
“這種狀態，在醫學上麵叫做深度神經皮層完全鬆弛。在這種狀態下，所有的一切都恢複得很快，內分泌到達一種完美的狀態，而且可以使得細胞和新陳代謝得到調整，從而使得壽命延長。其實醫學之中最好的治療，就是鬆弛療法。我研究這門療法已經很多年了，可完全鬆弛，自我很難達到，隻有配合高明的按摩手法刺激，才可以使得人進入。”盲叔道：“其實，你修煉的大攤屍法，也是一種放鬆療法，你每天才睡六個小時，但實際上相當於人睡了十二個小時。當然，我所能夠的放鬆手法，其實也沒有使得人到達最放鬆的狀態。”
“那最放鬆的狀態是什麼？”蘇劫連忙問。