蘇劫這個月時間，完全是在獨處。
沒有食物和水了，他就回到小院中去取，也不和人說任何一句話。
在小院中，他早就準備了大量的營養水和高級軍用罐頭，用來在山中隱居。
在山中，他每隔七天就回小院一趟，自己剪頭發，自己刮胡子，自己洗澡，真正的過上了安寧自在的日子。在整個6月份的時間中，他沒有開手機，也沒有開電腦，不和人交流，就如禪宗裡麵高深的和尚修煉“閉口禪”一樣。
這是為了鍛煉自己內心更加純粹，不讓雜質進來。
在山中吃喝，睡覺，聽風吹樹林，聽鳥獸蟲鳴，看日起日落，觀雲海起伏。
蘇劫時而長嘯，時而裸奔，時而歌唱，時而起舞，似乎尋找到了當年隱者狂士呼嘯山林的禪意。
每天練習“十三太保橫練金鐘罩鐵布衫龍虎金剛硬氣功”，蘇劫感覺到自己的身軀越來越柔軟，似乎是那種生硬的麵殼被揉成了隨意變形的麵團，可是在骨子裡麵一種意誌卻越來越堅硬。
砰！
有次，他隨意一拳，也沒有用力，打在了一株大樹上，居然把樹乾都打得裂開了。
這種程度的修煉，在外人看來，十分寂寞，可他卻越來越自在，可以長時間繼續下去。
這天，蘇劫正在麵對日出，再次長嘯，感覺又不同，他覺得自己的心靈通過長嘯和太陽聯係在了一起，每一次呼喚，似乎都建立了某種通道，而在這個聲音的通道之中，朝陽之中似乎有某種熱流湧入了自己身軀，在如熔爐一樣鍛煉著自己的身體，把意識骨髓裡麵的雜質完全煉化，然後再進行循環往複的流淌。
蘇劫似乎覺得自己由內而外，全部都是太陽的鎏金之色。
體內的血液，骨骼，軟組織，都也成了金子。
當然，這隻是他的一種錯覺，一種心態而已。
金代表了不朽，是一種寓意。
在古代的修煉之中，金丹，金身，都是代表了一種心理暗示。
就如有的人，老是感覺自己有病，甚至檢查出來沒病都不相信醫生。堅持自己的心理暗示是正確的，而現在蘇劫感覺自己裡裡外外都變成了金子，雖然他的身軀仍舊是血肉之軀，可他知道，自己的這種感覺是因為體能增加了。
無論是力量，還是韌性，內臟的活力，大腦的堅固，在這一月的訓練下邁入了全新的台階。
就如某個運動員，他隻能夠舉起來三百公斤，但經過了長時間的鍛煉，突然某一天，他居然能夠舉起來四百公斤。這就是突飛猛進的增長。
在之中，就是某某境界的提升。
“橫練功夫再次大成了。”蘇劫心中很清楚，他對於自己身體內外的控製越來越敏銳，尤其是關節和骨骼相互聯絡的地方，還有內臟蠕動的一些情況，隻要靜下心來，他似乎都可以在大腦中形成一個圖像，哪裡有細微的不適，立刻就可以進行調整，使得自己變得時時刻刻都處於愉悅和舒服的過程中。
尤其是外部的肌肉，他已經可以控製自如。
甚至乳酸堆積，軟組織輕微的損傷，他也立刻就可以感應到。
也就是說他在打鬥之中，可以精確的保護自己不受任何傷害。
在山林之中跳躍，他的彈跳能力、平衡性大大增加，有的時候他還學人猿泰山在樹上攀爬，從這顆樹跳到那顆樹，雖然還是不可能比得上猴子那麼敏捷，但絕對可以讓普通人歎為觀止。
更甚，他不顧危險，在懸崖邊眺望，運動，內心深處也沒有絲毫的害怕。
就如那些極限挑戰的運動員一般，在幾十層高的樓頂奔跑跳躍，做出各種跑酷動作一樣，普通人從視頻中都看得頭皮發麻，但當事者卻很興奮。
不過蘇劫並沒有興奮的感覺。
他隻是一片平靜，在懸崖邊上做運動，在和平地上來說沒有什麼分彆。
實際上也是如此。
懸崖邊和平地，對於人來說，隻是心理上的威懾而已，消除了這心理上的威懾，照樣該跑跑，該跳跳，不影響任何平衡性。
那些做極限運動興奮的人，實際上也是沒有消除心理障礙，他們還是能夠感受得到懸崖的刺激。
而蘇劫是把懸崖當平地，把平地當懸崖，內心深處想怎麼樣就怎麼樣，這種平靜的心態，可以讓人在遇到危險的時候，不會因為任何情緒波動而影響大腦的判斷和思考。
蘇劫又想到了開車在高速公路上，比如突然爆胎，按照最正確的應對是筆直行走，不要打方向盤，然後刹車慢慢的點刹，降低速度，最後停下來。
可幾乎是百分之九十九的人，都會在突如其來的狀態下失去冷靜，亂打方向盤，造成車毀人亡。
這些都是被外部環境影響了大腦思維，為外物所動。
以前蘇劫也明白這個道理，他也認為自己可以做到不為外物所動，可去了一趟戰亂之地，發現自己還是不足。現在通過了一個月獨處冷靜思考，他終於把戰亂之地的經驗完全消化，變成了自己的東西。
心理素質，身體素質，都明顯提升了一個台階。