這很正常，她們那個世界還一度女尊男卑呢，不過是男子中出現了一個天才，改良了《陰陽練體術》，讓男子也能修煉，雖然無法和女子一樣厲害，卻也不會相差太多，男女力量平等，想要上位就各憑本事了。
不知道自己如果在這個世界傳播練體術能不能獲得功德，應該可以吧，需要海量功德才能完成願望的姒漪想著這個可能。
來到這個世界第八天，姒漪醒來後終於沒有再感覺動一下就頭暈惡心，察覺到這個後，她高興地起身，穿上衣服走到外麵開始修煉陰陽練體術第一式。
陰陽練體術一共十二式，每式十二個動作，隻有將上一式的動作做到完美才能進行下一式。
陰陽練體術的第一式是很常見的伸展動作，第二式開始極限拉伸，第三式的動作就不再是原地做肢體拉伸了，而是開始有一些招式。
前麵兩式都是打基礎，並沒有心法，隻有呼吸之法，從第三式開始需要結合心法一起修煉，才能修煉出混沌之力。
混沌之力可以改善強化身體，延長壽命，還能用來強化動植物，改變它們的一些特質，尤其是植物，本身就具有吸收陽光的能力，被改善後，這個能力會加強，可以吸收日月精華轉化為能量或者改善土質。
被改良過的植物種下去不但不會消耗地裡的肥力，還能肥田，雖然隻能遺傳三代，三代後就會退化成普通植物，那也足夠了。
“驕驕，你怎麼起來了？頭暈不？”宋淼回來就看到正在院子裡做體術的姒漪，連忙上前詢問。
“我沒事了，頭已經不會暈了，謝謝你淼淼，謝謝你們照顧我，不然我恐怕就要死了。”姒漪對宋淼的感官挺好的，這幾天一直都是宋淼和她媽媽照顧的她，原主爸媽那是一次都沒來過。
就是大隊長說的口糧，他們也就是送了一點點，根本不夠吃兩天的，多虧了宋徐兩家她才沒有餓死。
要說原主和宋徐兩家熟悉起來也是個意外，兩年前他們剛剛被下放，還和大隊的人不熟，甚至因為他們下放的身份而被排斥。
大人們甚至警告孩子不要靠近他們，原主也是被警告的一員之一，直到某次她在割豬草的時候，因為身體虛弱，起身的時候眼前一花暈了。
被來采野菜的宋家人，也就是宋淼的媽媽周春華看到撿了回去，由徐老爺子救治，才蘇醒，徐老爺子還用山上尋找的草藥給她開了幾天。
知道她家裡不給煮藥後還讓她每天都去喝藥，原主就這樣和他們熟悉了起來。
她教導他們方言，而他們教她普通話，就這樣，原主和與她同齡的宋淼成了好友。
也是因為有原主的宣傳，大隊長才知道下放的人裡居然還有個老大夫，在這連個赤腳醫生都沒有的偏僻大隊，一個大夫自然是受重視尊重的，尤其是徐老爺子的醫術還特彆好，他們的日子也漸漸好過起來，兩家的老人不再需要去乾那些累死人的活。