可見，這種鍛體術的難煉程度。不過，對於提高身體素質的效果是十分明顯的。冷家人都長壽，而且很少有疾病找上他們，也與這套鍛體術有關。
冷鋒在院中擺出一個動作，雙手擎天而後直直向身後下拉，同時雙腿也在直立狀態下向後彎曲。這是第一組動作的起手式，要做到狀如滿弓才算合格，雙手抓住腳脖算是圓滿。
不過這具身體的素質太差，第一個動作都做不下來，更談不上堅持多久了。但是冷鋒從不缺少毅力，前世的軍旅生涯帶給他鋼鐵般的意誌。
堅持！
二十分鐘過後，汗水濕透了冷鋒的全身，目光也變得模糊了起來。能夠感覺到，這具身體已經達到了極限。這種鍛體術考驗的就是毅力，冷鋒有過前一世的經驗，知道在突破極限那一刻，會給身體帶來質的變化。
就在他的身體顫抖的幅度越來越大，快要倒下的時候，一股莫明的力量突然從身體中升起。
瞬間，冷鋒就覺得目光變得清明起來，當機的大腦也如同岸上的魚兒重新遊入水中那般暢快。
“呼！”
冷鋒長長的吐出一口濁氣，一股通泰的舒爽感反饋到肉身之上。
這就是突破身體極限帶來的好處，很明顯的感覺到體能提升了不少，思維和行動變得敏捷起來。
“咦！”冷鋒口中發出一道疑惑之音。
這種感覺，比起前世第一次突破時有所不同，鍛體術帶來的好處明顯比前世時要強大一些。不知是不是因為這具身體的原因，還是這個時代有什麼特殊之處。不過冷鋒也隻是疑惑了一下，並沒有深究。
“少爺，原來你在這裡！”就在這時，丫頭小蝶氣喘呼呼的跑了過來。
對於自家少爺是什麼德性，小蝶最清楚不過了。哪一天不是睡到日上三竿之後才起來，像今天起這麼早的，在她的記憶中還從來沒有出現過。
看著跑過來的小丫頭，冷鋒不由的得笑了。剛到這個世界，他還不習慣有人伺候的感覺，自己這個貼身小丫鬟，雖然有些營養不良的樣子，但是看上去可愛又蠢萌。
能夠看出來，小丫頭雖然看上去麵黃肌瘦，但也是一個美人胚子。不過冷鋒沒有那種少女養成的惡趣味，他隻是把小丫頭當成妹妹一樣看待。
“一天之際在於晨，怎能浪費這大好時光！”冷鋒嗬嗬笑道。
冷鋒的話，再次讓小丫頭感覺到一種怪異。因為在她的印象之中，少爺可不是這樣子的。以前的少爺雖然對她還算不錯，但是笑起來的樣子，從來沒有現在這樣讓她覺得?心。
“少爺，今天是書院選拔的日子，可不能遲到了！”
小蝶這時想起了正事，連忙將這種怪異的感覺壓了下去。她知道以冷鋒的性子，根本不會把這事放在心上。
果然，冷鋒還真把這事忘了。
這時他才想起，這個世界的冷鋒至今沒有任何功名在身，連真正的秀才都算不上。想起自己上一世讀書的時候可是學霸，這世的身份還真夠廢材的。