第32章 春節(1 / 2)

其實承認了也沒有任何的問題。

隻不過。

莫問單純的不想承認。

所以也沒有多餘的原因,有些事做了,大家開心了就行,莫問也沒想著要其他人感謝他什麼的。

所以他沒想著承認。

用矯情一點的話來說,他不想自己和身邊這群人的感情,發生什麼變化。

現在這樣,在莫問看來挺好。

不過?

莫問是怎麼知道那天早上,跳地團沒有坐上熱氣球的呢?

那時候,他明明不在場啊?

這就不得不說,小齊那三句半了。

全靠小齊一頓皮,跳地團才有這次彌補遺憾的機會。

所以,感謝小齊!

而後。

在和約瑟夫通完電話後,莫問同樣和莫德聯係了一下。

同樣相當於拜年。

隻不過。

此時和莫德聯係後,莫問發現他的狀態也逐漸從莉亞去世的陰影中走出。

時間確實是撫平一切傷痕的良藥。

或者說。

起碼表麵上是。

......

之後的日子,依舊是稀鬆平常。

莫問在長沙也會找小齊火老師石鎧這些人聚一聚,玩一玩。

而同樣的,他給火老師還有文濤等人製定的訓練計劃也早就開始了實施。

到後來。

火術看到莫問,就止不住的腿打顫。

沒辦法。

如果是彆的健身教練,你不去健身房就遇不到了,所以想偷懶還是可以的。

但很明顯啊。

莫問這裡不行。

他是知道火術家在哪的,所以當火術想偷懶的時候,他會發現,莫問就跟個催命的一樣,來到他家裡,督促他訓練。

最關鍵的點在於!

莫問這人,還很閒,他沒有任何的生活壓力,也沒有工作壓力。

他真的把督促火術減肥這事,當個工作在做了!

相比之下,文濤他們因為不在長沙,所以沒法享受到火老師這個待遇。

但他們反而挺自覺地。

不過和火術地訓練相反,文濤他們是增重,所以難點在於吃。

因此,當火術有時候餓的肚子像有火在燒的時候,文濤他們卻撐的有些吃不下了。

都是院裡的人。

咋情況就這麼不同呢?

火術有時也很感慨。

但不得不說,莫問在訓練這些方麵,他是專業的。

兩個月的時間,火老師的體重就下去了十斤。

這可不是靠節食瘦下去的十斤,是依靠提高身體的新陳代謝,而創造出的熱量缺口,從而每天減一點,就這麼慢慢減下來的。

所以沒有水分。

實打實的十斤肉!

另外,雖然隻是瘦了十斤,但視覺效果卻不止減了十斤。

這兩個月。

莫問可沒讓火術單純做有氧,無氧的力量訓練也沒丟下。

所以體重雖然隻減下去了十斤,但身體的肌肉占比也上來了。

那肌肉的體積和脂肪的體積,能一樣嗎?

因此,現在火老師真的看上去瘦了很多,頗有一種重回以前顏值巔峰的感覺。

而另一邊。

文濤他們按照莫問要求的,多餐製。

既然一頓吃不下這麼多,那麼就分好幾餐。

兩個月下來。

文濤他們的體重也上來了一些,起碼沒有那麼瘦了。

但還得堅持。

畢竟鍛煉這事,不是一朝一夕能達成的,得需要長久的堅持。

而在這樣的日子裡。

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