新的一周開始了。
因為提前知道了月底會舉辦校運會的事,徐采苓今早就沒有睡懶覺了,早早地就起床來,跟著方為一塊兒去晨跑。
薄霧朦朧的清晨,兩人從東華村一路狂奔,最後氣喘籲籲地在沙陽村柳知意的院子門前停下。
周末休息了兩天之後,柳知意的病已經好得七七八八了。
值得慶祝的是,煩人的大姨媽也在昨天離開了,雖然這會兒還有些輕微的咳嗽和流鼻涕,但精神勁兒看起來比之前好了不少。
從大姨媽來到中間的生病,柳知意也有五天時間沒有跑步了。
感覺今天狀態很不錯,她便像往日那樣,早早地換好運動服和跑步鞋,在門口等著方為過來。
見到徐采苓的時候,柳知意還有些驚訝:
“咦,采苓你今天也跑步啊?”
“呼……對啊!月底要開校運會了!呼……所以趕緊修煉一下!”
“修煉?”
柳知意對她的這個用詞感到好奇,大概隻有方為能知道這丫頭的腦海裡是怎麼樣的畫麵——應該是像《龍珠》裡的那樣,為了應對天下第一武道大會,然後抓緊時間修煉。
昨天他還見到這丫頭在自己做沙包呢!
就是用幾個布袋子裝一些沙子到裡麵,然後綁在腳上,當做負重練習,然後等比賽開始時,把沙包一摘,就能跑得飛起!
負重練習,在體育運動裡是非常經典的訓練方式。
身邊沒有專業的器械,也沒有老師的指點,迫切想要在校運會上取得好成績的少女,便自己做沙包、然後自己搗鼓著訓練起來了。
“嘿嘿。”
徐采苓抬了抬有些沉重的雙腿給柳知意看:“你看,我還綁著沙包呢!”
柳知意這才注意到,采苓的腳腕處,分彆綁著兩個包裹著沙子的布袋,她驚呆了:
“你剛剛一直綁著這兩個沙包跑啊?這有多重啊?阿嚏……”
“唔,一個兩斤這樣,兩個就是四斤,重倒是不重啦,我想再多裝點沙子的,可是裝太多會漏出來,也綁不穩。”
“四斤!”
“對啊,雖然不是很重,但是感覺也很有效果!一開始跑的時候感覺沒什麼,不一會兒就感覺到重了,我現在跑完這段路,都感覺很吃力呢。”
徐采苓原地蹦蹦跳跳了一下,跑完這一段路,她也漸漸適應了雙腿多出來的這四斤重量。
隨著她嘗試把沙包解開取下來,她的表情立刻變得震驚:
“方為!我現在感覺自己變得好輕!好像一用力就能飛起來了!”
“……行了行了,你已經飛得夠高了。”
方為好氣又好笑,隻可惜沒有專業的負重沙包,島上物資匱乏,這玩意兒想買也買不到,這種自己做的沙包佩戴起來其實並不舒服,一來容易掉,二來繩子也勒腳,也就徐采苓會願意忍著這種難受訓練了。
“好重,這東西綁在腳上,真的還能跑這麼遠嘛……”
柳知意拿著采苓剛取下的沙包掂量一下,換做是她的話,怕是跑沒一會兒,腿都要斷了吧。
“很有效果噢!知意你要不要試一試?”
“我不行的……”
柳知意搖搖頭,很有自知之明地把沙包還給采苓。
徐采苓接過沙包,重新蹲下來綁回到腳腕上。
動作有些笨拙,加上自己做的沙包,質量也不均勻,相當考驗綁的技巧。
像很多專業的田徑運動員,人家的配重沙包都是很標準的,或者乾脆就在身後拖著車輪胎跑。
徐采苓不在乎這些,但方為看著她纖細的腳脖子上被繩子勒出來的紅印子,他不免也感覺到心疼。
勸是勸不住的,方為也隻好站在她這邊支持她了。
方為蹲了下來,接過了她手裡的沙包。
“乾嘛?你想用?”
“站好,我幫你綁。”
“哦……”
徐采苓愣了愣,乖乖站在原地,低頭看著蹲在麵前的方為,動作溫柔且嫻熟地幫她綁沙袋。
“你這勒著腳腕不疼啊?”方為用手指刮了刮她腳腕處的紅印子。
“還好啊,沒怎麼注意。”
“……”
方為把長條形布袋子裡的沙子儘量攤均勻,然後將長條形的沙包環繞著包裹在少女纖細的腳腕上,最後再拿著繩子纏在沙袋子上,牢牢地紮緊,這樣子綁的話,繩子就不會直接勒到她的腳脖子上了。
徐采苓驚呆了。
等方為綁好之後,她忍不住活動了一下雙腿,驚歎道:“你綁的好舒服!好結實!一點都不勒腳!”
“是你自己綁的太爛了好吧。現在感覺怎麼樣?”
“很好!很好!”
“你這沙包也做的太爛了,回頭我給你做個新的。”
“也沒有很爛好吧。”
“那新的要不要?”
“要!”
徐采苓聞言喜滋滋的,昨天她在做沙包的時候,老爸老媽還
說她整天不乾正事兒,也就隻有方為會這麼寵她了,不但會幫她綁沙包,還答應給她做個新的!
對於方為的手藝,徐采苓是相當信得過的,從小她想要什麼東西,沒錢買的時候,他就會自己給她做,像什麼燈籠呀、不倒翁呀、彈弓呀之類的。
好多小時候他做來送給她的那些東西,哪怕壞了她都不舍得丟,都當寶貝似的鎖在自己的那個抽屜裡。
隻是這種偷偷‘收藏垃圾’的行為,她從來沒跟方為說過,才不想被他笑話哩。
有這麼一個小竹馬陪著一起長大,哪怕生長在什麼都缺的小海島裡,徐采苓也從未覺得自己的童年缺過什麼。
柳知意在一旁看著有些羨慕。
事實上,她也不知道自己在羨慕什麼,是羨慕采苓有方為做的新沙包?還是羨慕采苓有方為這麼個愛護她的小竹馬?
正發著呆的時候,方為已經幫采苓綁好了沙包。
他站起來,又看到柳知意呆呆的樣子,便很自然地伸出手來,摸了摸她的額頭。
柳知意沒有避、沒有閃,見他的手伸過來的時候,她就乖巧地站住不動了。
溫熱的掌心貼在她光潔的額頭上,每每這種時候,她的腦子裡就一片空白,啥也不想了,莫名地感覺很安心、很舒服。
“沒有發熱了,但還是有些小感冒沒好,知意,你今早還要請假嗎?不舒服的話就再休息一天半天,我可以幫你跟文老師請假。”方為收回手,關切道。
“啊?”冷空氣重新占據額頭肌膚,柳知意回過神。
“要請假嗎?”
“不請。”
“身體好些了吧?”
“嗯嗯,好多啦……”
雖然隻是簡單的關懷和問話,但柳知意心裡也暖暖的,莫名地有種剛剛她羨慕的那些不知為何的東西,她其實也擁有的感覺。
回想起那天方為帶她去看病,又載她回家。她從未跟其他人說過其中的細節,倒是她自己經常會想起來,細嚼慢咽地回味……
這是怎麼了呢……
柳知意不敢細想,見采苓的沙包也係好了,方為也休息的差不多了,便主動招呼道:
“走吧,那今天我們一起跑步吧!”
“看門~!來吃狗~!”
“gogogo!”
方為先跑了起來,兩個少女在他的身後,看著他的背影,跟隨著一路跑去。
……