嗬嗬。
他也是堅決反對肖揚去跑半馬的。
雖然剛剛他看到肖揚40秒跑了500米的衝刺。
也為這速度大為震驚。
但是半馬是長跑，和衝刺遠遠不一樣呀。
這時，
肖揚對兩位參賽選手表示感謝。
但還是一下子就衝出了補給站。
此時，肖揚的位置，位於3公裡處。
但是時間已經距離開賽15分鐘。
他現在的距離，遠遠落後於這次參賽的兩個黑人選手。
拉斐爾，作為一個能在全馬跑出2小時05分鐘的成績的選手。
雖然沒有超過世界紀錄，但已然是國際健將的水平。
15分鐘。
肖揚用著配速，估計著拉斐爾現在應該所在的位置。
所謂配速，就是每個職業的馬拉鬆選手跑每公裡的用時。
肖揚計算出拉斐爾此時應該在跑道的5公裡處左右。
而另一位黑人參賽選手，應該也差不多。
畢竟，高手之間的差距，就在那麼0.01秒之間。
此時，肖揚距離他們相差2公裡。
現在想趕上黑人運動員，就必須要比他們已有的速度，快上將近一倍的速度。
這對於正常人來說幾乎是不現實的，但是他有係統獎勵的“飛毛腿”技能。
肖揚調整呼吸。
沒有像剛剛那500米一樣的衝刺短跑。
而是改變了跑步的策略。
短跑的運動員著重於爆發力，而長跑運動員著重於耐力。
肖揚有著係統的開掛。
身體機能可以在短跑和長跑之間任意切換。
此時他身體微微前傾，雙肩自然垂落，雙臂微微擺動，起伏不大。
全掌著地，迅速過渡到後腳掌著地。
作為一個專業的馬拉鬆運動員。
不管是初學者還是國際健將。
都是經過了長時間專業的係統訓練，才能不斷