“注意看我的動作。”
徐錚腳步向外分開，與肩同寬，將雙手叉在自己的腰以上軟肋以下，對顧燦燦和喬任梁說道：“我現在教給你們的是聯合呼吸法。人的呼吸有三種，胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹聯合呼吸。而聯合呼吸能夠把人體的全部呼吸肌肉群用上，可以讓肺的容積擴大，全麵的擴大，是符合生理運動的規律。比如京劇裡常說氣取丹田，挺胸收腹，說的就是胸腹聯合呼吸的方法。”
這段話裡都是知識點，顧燦燦和喬任梁聽得聚精會神。
“作為演員我們必須習慣胸腹聯合呼吸，必須善於控製呼吸器官的作用，這樣表演才能達到最佳的狀態。”
江美櫻也在一邊旁聽，此刻滿眼都是問號。
一個呼吸還有這麼多說道呢？
說完剛才那段話，徐錚繼續詳細的跟顧燦燦喬任梁講解了聯合呼吸的操作方式，具體怎麼吸氣，怎麼呼氣，腹部肋骨應該怎麼運動，然後親自示範聯合呼吸怎麼做。
“聯係呼吸涉及到了內部器官的運動，要是處理不好，可能會引起器官發炎甚至是精神錯亂，所以如果又不懂的地方千萬記住，一定要向我提問，而且在不熟練的情況下，在你們沒有能熟練的掌握這種呼吸法之前，必須是在我的執導下練習。”
顧燦燦喬任梁急忙點頭應是。
開玩笑，涉及到自己的身體安全，當然要認真聽徐錚老師的講解。
顧燦燦和喬任梁試著去按照徐錚所說的使用聯合呼吸。
到這裡徐錚有點為難了，要檢查聯合呼吸是否正確，需要把手按到肋骨下部去感受呼吸的運動，喬任梁好說，剛才徐錚感受了喬任梁的呼吸方法，指出了不足之處。
而顧燦燦這塊，顧燦燦是個女生啊，徐錚去檢查就要去觸碰兩肋。
雖說拍戲的時候有身體接觸很正常，但現在是收工後的授課，徐錚心裡擔心顧燦燦會不會把他當成色狼。
顧燦燦是知道網絡上流傳過的徐老師的“光輝事跡”，不過此時心裡明白徐錚確實是隻想好好的傳授給她一點技巧，她大方的說：“徐老師，你看看過掌握了聯合呼吸法的竅門了沒有。”
顧燦燦都這麼大方，徐錚自然也不能太扭捏。
不過在出手執導顧燦燦之前，徐錚先以身作則，他先讓顧燦燦感受自己使用聯合呼吸法時候的狀態。
租證指了指自己的肋部，對顧燦燦說：“燦燦，你兩隻手按著我這裡，手再往下一點點，肋骨下部，用力有一點，你太清感受不到我呼吸的韻律。當我呼吸的時候，你注意感受我肋骨和腹部的運動，感受一下氣息的運動。”
顧燦燦按照徐錚所說，雙手叉開虎口向內掐住徐錚的肋骨下部，好奇的感受著。
果然，這個胸腹聯合呼吸法跟平時呼吸大不一樣，顧燦燦清楚地感受到徐錚吸氣的時候，腹部和肋骨首先擴大，然後氣息通過胸腔勻速向下。等他吐氣的時候，整個過程反了過來。
徐錚呼吸了幾次，讓顧燦燦清晰的感受了呼吸的軌跡，然後對顧燦燦和喬任梁說：“聯合呼吸在練習的時候最容易犯一個錯誤，在呼吸完成前收縮腹部肌肉，這樣就等於是上部喉頭呼吸，不是胸腹聯合呼吸了。而且，在呼吸的過程中藥保持勻速。來燦燦，小喬，你們自己先試試。”
顧燦燦將手按到自己的肋部，試著用胸腹聯合呼吸，試了兩次，感覺自己的呼吸狀態和徐錚的有點不同，剛才徐錚說過了，胸腹聯合呼吸處理不好，可能會導致內臟發炎，不敢造次，對徐錚說：“徐老師，我怎麼感覺呼吸和你說的有點不一樣，你幫我看看吧。”
這個需要用手觸摸著才能感應到，不留神就可能觸碰到胸部。
顧燦燦此刻完全是學習的態度，並沒有覺得不妥，再說靈魂就是個男人，絲毫不減扭捏。
徐錚掃了眼顧燦燦的身體心想你都這麼說了，我更用不著太過於謹慎，反正跟男生也沒太大區彆……
幸虧是顧燦燦，要是江美櫻，那肯定就被徐錚吃了豆腐。
“現在開始吸氣。嗯對，氣往下沉，保持這個速度。好好好，現在把氣呼出來，保持速度。”徐錚認真指導著。
這個胸腹聯合呼吸顧燦燦沒有接觸過，不過她練習唱歌氣息悠長，練習了幾次，就找到了關鍵的竅門。
最後一次等顧燦燦把氣吐出，徐錚感覺不到問題了，收回雙手，微笑著說：“好了燦燦，現在你的呼吸方式是對的。”
顧燦燦自己感受了一遍，疑惑的說：“好像跟你的還是有點不一樣。”
“和我的不同是因為男女生理結構有些差異，所以呼吸的時候狀態有所不同。”徐錚解釋道。
原來如此，顧燦燦點點頭表示懂了。
徐錚繼續說道：“燦燦，小喬，你們的氣息充足，練習這個胸腹聯合呼吸比較輕鬆，平時還要多揣摩台詞，要想在演藝圈發展，台詞非常重要的。”
唉，這也就是現在的人的想法比較樸實，徐錚還沒見過將來台詞一塌糊塗的流量小花小鮮肉，那時彆說氣息台詞了，拍戲人都可以不到現場，直接摳圖表演，創造新的表演流派。
顧燦燦的想法也很簡單，她的性格就是要做就要做好做精。
……
呼吸法就是在超市裡學習的，徐錚授課結束，四人結伴走出超市，結果迎麵就是一頓閃光燈，居然有記者拍照。
幸好此刻他們是四人在一起，不會傳出什麼緋聞。
當然，不要高看娛記的節操。
“顧燦燦你好，我是娛樂快訊的記者小周，可以回答我幾個問題嗎？”
一個帶著眼鏡看上去還文質彬彬的男記者開口問道。
顧燦燦無奈的說：“問吧。”
自稱小周的記者問道：“聽說你在自導自演一部電影，劇本都是你自己寫的。是真的嗎？”
“是真的，這源於我的一個突然的靈感，寫出來之後感覺還可以，就決定拍成電影了。”
顧燦燦麵不改色的吹牛逼。
小周話筒轉向徐錚：“徐錚老師，你為什麼同意參演這部電影？”
徐錚笑容滿麵的說：“顧燦燦寫的劇本非常優秀，我看了很喜歡，而且我扮演的角色對我來說也挺有挑戰性，形象上也有突破。”
“可是顧燦燦從來沒有過導演的經驗，而且她年紀這麼小，你不怕拍攝出來的，呃，不儘人意？”
靠，是來砸場子的嗎？
徐錚說：“燦燦雖然年紀小，但非常有才華，劇本又優秀，而且她非常刻苦，自學了很久的導演知識，況且這部電影場景比較簡單，我相信燦燦可以導演的非常好。”
一邊回答著問題，顧燦燦他們一邊朝前走，說話間已經走到了車前，和娛樂快訊的記者禮貌的道彆，上車離開。
……