這樣一來，一周時間明顯被包圓了，休息的時間都沒有。
但張凡不覺得有什麼，他巴不得更狠一點。
前世作為996社畜，天天為老板娶新嫂子添磚加瓦。
現在換成給自己奮鬥，張凡自然不會有任何怨言。
“煉炁，先明白炁是什麼！”
薑勝男說道：“炁，指的是先天一炁，又叫天地靈氣！”
“先天一炁可以增強細胞活性，強化骨骼、血液、內臟、皮膚，甚至優化我們體內的基因！”
“這種能量普通人無法感應到，隻有泰坦戰士才行！”
“所謂煉炁，是指儘可能的吸收先天一炁，來強化自身！”
“這是一個枯燥過程，加之時間漫長，注意力很容易分散！”
“所以泰坦戰士在正式煉炁之前，必須先修煉靜功！”
“隻有當靜功達到一定火候，才能心無旁騖，不被外物所擾！”
“先天一炁的吸收、凝結、運轉，才會非常流暢！”
“這便是泰坦戰士修行，始於靜功的含義！”
張凡連點頭，靜功的重要性，他很小的時候就明白。
道理其實很簡單！
人無論乾什麼，工作也好，修煉也罷，都要保持專注！
隻有足夠專注，學習、工作的效率才高，更容易做好！
同樣坐在一個班級學習，有人學習好，有人學習差。
拋開智商等因素，專注和勤奮其實是非常重要的！
畢竟，人的大腦總是在不停地考慮問題，即使睡覺也會做夢，要它一旦停止不動，很難做到。
修煉靜功的目的，是讓思維停下來，讓大腦真正靜下來。
“以前修煉過靜功嗎？”
薑勝男淡漠看著張凡。
“煉過！”
張凡點點頭，回答道：“很小的時候就修煉靜功了！”
“修煉的什麼方法，達到什麼境界了？”薑勝男追問。
張凡修煉過靜功，薑勝男不覺得意外，畢竟大家族出身，從小接觸過這類基礎教育，再正常不過。
在這一點上，普通家庭出身的孩子真的沒法比。
倒不是普通家庭不重視教育，而是沒那個條件。
“聽息法！”
張凡道：“已經達到第三層，意靜，不知有我之境！”
因為父母都是泰坦戰士，張凡從小深知靜功的重要性。
為了將來覺醒成為泰坦戰士，張凡做了很多很多準備。
靜功便是其一！
“第三層！！！”
薑勝男的表情第一次有了些許變化，那是吃驚的表情：
“你才18歲吧？靜功已經達到第三層不知有我之境？”
靜功分為三個層次：
初層的身靜，身體不動！
中層的心靜，念頭不動！
高層的意靜，不知有我！
所謂意靜，是指心氣合一，忘記自我，達到混混沌沌的狀態。
這種狀態和睡著一樣，什麼也不知道，但又不同於睡著。
因為睡著會做夢，夢境中依然有一個“我”的存在。
這不是真正的忘我！
而意靜，是徹底忘掉自我，混混沌沌，不知有我！
要達到這一境界，非常困難，很多資深泰坦戰士都做不到！
張凡，一個剛覺醒的菜鳥，居然達到不知有我的境界。
著實有些驚到薑勝男了！
“你在靜功上有天賦？”薑勝男有些好奇的問道。
張凡這個年齡，即便從小接觸過這方麵的教育，靜功修為也不應該這麼深，除非在有不俗的天賦！
“不算吧！”
張凡搖頭：“我6歲修煉靜功，截止現在已經12年了！”
這句話把薑勝男給整沉默了。