第73章 訓練成果(第三更)(2 / 2)

這天,訓練結束後。

“很好!40公斤負重下,800米泥地成績56.1秒!”

帶著興奮讀出秒表上的數字,北原朝跑道上慢走恢複氣息的小栗帽高喊,“小栗帽,你又變強了!”

小栗帽的負重訓練已經持續了一段時間,負重並沒有增加,依舊維持在40公斤。

北原和宮村京子已經測試出來了,小栗帽目前最合適的負重就是這個數字,想要加重,要等她完全適應才行。

剛入學的第一次模擬賽上,小栗帽泥地800米的成績是51.1,眼下是56.1,足足5秒之差說明她還沒有完全適應負重,還需要訓練。

這點並不著急,負重之後到現在也不過幾天而已,一開始她的800米成績直接超過了60秒,這麼短的時間內就能進入60秒內,已經是極為出色的表現了。

等小栗帽朝訓練場邊緣過來時,北原又朝跑道上另一名賽馬娘揚聲道:

“小海灣,你也可以休息了!今天就到這裡了!”

小海灣腳部的炎症已經痊愈了,目前也加入了訓練,和小栗帽不同的是,她眼下進行的是“康複性訓練”。

按照宮村京子的檢測結果,小海灣雙腳的各項數據明顯要比小栗帽的低一些,這種情況下不強化到到一定程度是絕不能去比賽的,那樣風險太大。

不過除了腳部外,她的其他身體素質都很健康。

尤其是呼吸係統,小海灣這方麵的數據還要比小栗帽好一點。

遲疑了片刻,在跑道上進行“康複慢跑”的小海灣才停下腳步。

有些躊躇地走過來,她一點喘氣的跡象都沒有。

捏著領口,她猶豫道:“那個,北原先生,我覺得我還能再跑一會兒的……”

北原知道這孩子又有些著急了。

剛來笠鬆時,小海灣就有些迫不及待地想要訓練,讓北原教育要“忍耐”後,她很是乖巧了一段時間。

但開始和小栗帽一起訓練後,她的好勝心再也壓不住了,時不時就有偷偷加訓的小動作,顯然是發覺自己的水準明顯要差不少。

要不是北原對此早有預料、一直緊盯著,恐怕她早就因為私自加訓導致寢不足什麼的了。

“已經可以了,按我的計劃來就可以,相信我。”

北原沒有去說什麼進步不是一朝一夕的事情、小栗帽已經參加過很多比賽你不用和她比。

他清楚小海灣很明白這些,她隻是心性還沒有鍛煉好而已。

這種情況下,最好的做法並不是解釋,而是直接轉移對方注意力。

“你們兩個最近訓練很努力,當然,光輝還有京子也忙了很久了。”

笑著說了一句,北原看向身旁各捧著一個筆記本電腦的嶄新光輝和宮村京子。

宮村京子習慣用筆記本電腦記錄,而且她已經采購了一些醫學訓練設備,比如心率測試儀之類的,小栗帽和小海灣現在訓練時身上都帶有各種設備。

受她的影響,嶄新光輝也把記小本本的習慣換成了用筆記本電腦,每天跟著一起記錄。

“剛好明天是周末,大家一起休息休息、放個假,去逛逛街、看看電影什麼的吧。”

“哦對了,光輝,小楠女士明天有空嗎?方便的話,能請她來笠鬆一趟嗎?我有很重要的事情想跟她商議。”

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