修行根本法的目的，就是以有限之身修無限之法，突破人體限製，儘可能的提升精氣神三寶。
方木在空靈之境所得的三門神功，道門太虛養神真經，釋家琉璃金光孕神心法，以及儒門浩然養氣訣。這三門功法雖然側重點不同，但能夠將修行之人的精氣神提升到常人難及的地步，都屬於極為上乘的內練根本法。
第二種則為護道技法，根本法旨在提升精氣神三寶，突破人體上限，而護身技法就是運用遠超常人的肉身元神真氣的法門，這一門類就有些多了。
各類拳法，掌法，指法等等進攻防禦的手段，包括身法與護身功法這些，通通都歸屬於技法範疇。
而一些上乘技法更是蘊含天地真意，一旦修行者有所領悟，戰力更突飛猛進，轉變氣血真氣性質屬性，從而推動根本法的進境，更易突破修行關口。
根本法夯實基礎，提升上限，護道技法爭鬥迎敵，護持己身，二者可謂是相輔相成。
若是修行者隻修根本法不修護道技法，不善爭鬥，猶如滿懷金山銀山卻花不出去，遇見境界低微之敵尚能以修為境界取勝，但一遇到相差不多甚至是更強的敵手，那就難以善了了。
反過來。隻修護道技法而不修根本法，更是落了下乘，本質與常人一般，精氣神普普通通，也無大法力加持，就算招式再如何玄妙，麵對敵手的大勢壓人也沒有什麼辦法，隻能束手就擒。
畢竟你小學功課次次滿分，麵對高深了不知多少倍的高中大學知識也是抓瞎。
當然，也有一些神功妙法是兼顧根本法與護道技法的，最典型的就是鐵拳門的鐵拳法門，既可以練體練氣，增強開發人體上限，又能運使迎敵，一以貫之，剛猛無雙。
方木一身所學，根本法兼具三家所長，自然無有短板，隻要按部就班修行即可，
護道技法也習有不少，卻唯獨沒有修行護身功法。
換句通俗易懂的話，他現在屬於三維屬性超模，攻擊，閃躲技能點也幾乎點滿，隻有防禦技能還是白板一塊，急需補