第94章 四百米障礙再創新高!(1 / 2)

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現在,唯一製約江辰的隻剩下關鍵的體能分配問題。

如何更合理的分配體能,將自身優勢發揮到最大,這才是他目前需要麵對的關鍵。

體能分配沒有想象的那麼簡單,這東西不是什麼數字遊戲,隨便計算一下就能得到答案,更多還是得靠經驗和感覺。

“預備!”

“開始!”

百米衝刺,江辰並沒有一上來就火力全開,有點類似先前三連的那些老兵,速度不快不慢,以一個相對勻速的速度跑完全程,保證自己的成績在十五到二十秒之間即可。

三步樁,江辰連續三個大跳輕鬆邁過總用時不超過五秒,然後是跨越壕溝、跳躍矮牆,踩著木台越過高台跳板,三項加起來也不過用了十來秒。

接著通過雲梯時,稍微花了點時間,這是沒辦法的事情,雲梯上麵的橫杆,稍不注意就有可能踩空卡到蛋,為了後半輩子的性福,還是小心一些的好。

通過獨木橋,這沒什麼好說的,隻要克服了心理障礙,自身平衡不出問題,這玩意跟在平地上跑沒啥區彆。

再通過攀越高牆和鑽爬低樁網,至此四百米障礙已經跑完了半程。

江辰心裡對自己的成績大概有所估計,算是前麵所有項目,頂多也就一分鐘左右。

隻要,自己能保持住剛才的速度,最終成績進兩分鐘絕對不難!

可現在的問題就在這裡,很多士兵跑四百米障礙成績一直不理想的原因也是如此。

前麵的衝刺和接連翻越障礙消耗了大量體能,導致返程的二百米體能儲備嚴重不足。

特彆是返程的時候還有好幾個消耗體能的大戶。

比如,高板跳台和壕溝。

到了最後一百米衝刺的時候,大多數士兵的體力實際上已經見底,彆說衝刺,能保持勻速都已經非常厲害了。

江辰現在也麵臨同樣的處境。

不過,士彆三日,當刮目相看,更何況,江辰還有著夢境空間這個爆肝利器。

三天?

一天就足以改變很多事情了!

奮力越上壕溝,再通過五步樁,最後一百米的衝刺……

當江辰衝過終點,包括還坐在地上休息的李強,所有人目光都集中在李剛身上,等待著他的最終成績。

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