你現在在乾什麼呢？
有想過準備乾什麼嗎？
不知道，你是不是有這樣的一種感受，不知道怎麼回事，突然間有一種特彆慌亂的感受。
說實話，一直伴隨著很長時間，直到現在還是這樣，我不知道是怎麼了，這種感覺一直存在著。
吃也吃不好，睡也睡不好，也不知道是為了什麼。
如果要是這樣的話，我能給你最好的辦法，就是你什麼也不要去做。
如果你願意的話，可以給好朋友打個電話，一起說說話，聊聊天，打個遊戲什麼的。
如果不想找朋友的話，建議你去逛市場，換一種心情對你來說，我想應該會很好。
你可能會想問，為什麼會這樣，說出來，怕你覺得不是那麼回事。
你最近一點時間的工作和生活壓力太大了，導致你不是處在一個正常的狀態下。
如果是這樣的話，我希望你可以，讓你自己好好放鬆一下。
這樣下去，對你來說不是好事，換一種方式，調節一下你的心情。
也許你現在可以不當一回事，但是隨著時間的變化，你慢慢會覺得你心裡越來越慌亂。
變得不知所措，那你就應該停下來。
人生其實就是這樣，當自己長期遊走在這樣一種邊緣的時候，你離崩潰就不遠了。
這就是我們常常所說的心理健康。
你可以不當一回事，但是傷害的是你自己。
現代人的生活壓力都很大，往往都失去了當初的初衷。
根本就不知道自己是為了什麼而變成這樣的。
有夢想，有想法，有動力是好事，但是不能一味的透支自己的身體和心理健康。