第 20 章 訓練開起
對於王超他們的不解，越峰也不解釋。隻是在心裡默默的念叨“你們很快就會知道厲害了！”越峰很快的讓出了位置，由韓雪開始講話。隻見韓雪很認真的說到“很高興你們能主動的提出和我們訓練，在這裡我表示歡迎。希望你們能夠堅持下去，今天咱們不訓練，就給你們講解一下訓練的內容，首先說一下基本訓練。
基本訓練包括軍姿，稍息與立正，跨立與立正，蹲下與起立，停止間轉法，齊步走與立定，跑步走與立定，正步走與立定。
訓練這些有什麼作用呢？可以矯正身形，讓你的意誌更加的堅定，你看你們現在一個個，站沒站相的。加強你們的紀律意識，通過長期的基本訓練，讓他們做到整齊劃一，配合默契。加快你們之間友誼的成長.
你們很大一部人雖然是經常在一起生活，可是彼此之間卻很少說話。這是很不好的，而這基本訓練可以讓你們彼此相互幫助，了解對方。”
看到韓雪認真的樣子，越峰也不得豎起大拇指，幸虧有這姑娘和他在一起，要不然估計他是想不出這些來的。
之後韓雪接著說“還有就是，我會對你們進行體能訓練，突發事件處理訓練。先說說體能訓練，顧名思義就是提高你們身體素質的，這裡包括五千米跑，俯臥撐，仰臥起坐，集體武裝五公裡越野，四百米障礙。基本就是這幾樣了，我會每天變著法的讓你們知道什麼叫訓練的。
先解釋一下單項，五千米就是我和你們大哥每天做的事情，你們已經知道了。虎臥撐就是雙手著地，雙腿靠攏然後在下沉起立；而仰臥起坐呢！就是要雙人配合了，五公裡越野，顧名思義就是你們要全副武裝的快跑五千米；
四百米障礙，這裡現在沒有場地，但是我要你們在你們大哥的帶領下，用最快的速度給我建一座場地起來。”
聽到這，越峰這個汗顏啊，下麵的人自然不會知道自己的苦日子就要來了。還在那好奇的聽著韓雪說話。“你們就先練好這些，如果三個月後還能堅持，那麼我們就會考慮，教你們武術，和其他的東西。”韓靈兒說了一下總結語。
越峰知道該自己出場了“你們都聽明白了吧？今天就給你們自由活動，自己可以去考慮一下。”
所有的人都散開，開始體驗跑步。越峰悄悄的走到韓雪的身邊，對她豎起大拇指“雪兒，你可真是厲害，看你剛才說出的那一番話，那是明顯的進入狀態了！咱怎麼就沒你這樣的反應速度呢？我現在可是還感覺在夢中呢！”
韓雪“你就少在這貧嘴了，還是想想怎麼把障礙跑道弄出來吧！這可是很能訓練他們的反應能力的！”
越峰點頭“是是，咱們可一做的簡單一點啊，就搞翻牆，跳水坑，過鐵絲網，獨木橋，平台就可以了，這些還是很好做的吧！”
韓雪搖頭“你啊！就想得簡單！你有沒有發現少了點什麼？”
越峰不解“少了什麼？”
韓雪歎氣“少了一點他們對你的敬畏！如果要讓他們以後服從你的話，必須得顯露一下你的實力。”
越峰點頭“這倒也是，要是他們不服我的話，很容易出亂子的！那你說怎麼辦？”