大頭緊張兮兮地問，嚴重嗎，還疼嗎？
老袁說，我給她按摩了一會，估計問題不大。等今晚睡一宿，明早看看情況吧。
大頭說，那今晚要是還疼，是不是還疼得睡不好啊。
老袁說，不排除這個可能吧。要不我給莎寶叫回來再按摩一會？
大頭說，彆叫了，她晚上訓練累得都扶牆了。您快點幫我做肌肉拉伸，我過去幫她，咦，我不會按摩啊，手法不標準不行啊，除了按摩還有什麼彆的辦法？
老袁說，除了專業按摩還有藥物治療，不太建議用藥物，是藥三分毒嘛。另外還有三種方法。
老袁一邊給大頭肌肉拉伸，一邊說，第一種是帶頸托可以防止頭部過度活動加重小關節損傷，也能有效緩解疼痛。.
大頭說，咱也沒頸托，這個辦法暫時不可行。
老袁接著說，第二種可以使用紅花油，活絡油等藥油輕輕揉疼痛部位，促進藥物吸收，以活血止痛。
大頭說，這個可以有。我箱子裡帶的紅花油呢，可以回去試試，還有第三種辦法是什麼，咱們多多益善。
老袁說，第三種方法用熱毛巾敷在頸部疼痛處，每次15到20分鐘，每天三到四次，可以促進血液循環緩解疼痛。
大頭說，這個更接地氣。行，我先下單買個頸托，然後今晚先用後兩種方法吧。我的肌肉拉伸差不多好了吧，我著急回去給莎寶試試。
老袁說，彆急，把理療也做做吧。
大頭說，再等一會莎寶就睡著了，怎麼能不急？這樣吧，明天中午我來理療哈。拜拜啦。
大頭匆匆忙忙回宿舍，拿了紅花油就直奔莎寶宿舍。