楠姐說，回娘家還得接啊？那不是太客套了嘛。
劉主席說，說得對，這是回娘家呢。來，那個小馬，給她拿件隊服穿著。
楠姐說，回娘家還得換衣服啊。
劉主席說，你穿著彆的衣服太顯眼了，穿著隊服坐著就好，不顯山不露水多好。
楠姐說，好，我穿著隊服。退役這麼多年，再次穿上帶有國旗的衣服，象征著一種榮譽啊。
劉主席說，不白穿隊服哈，得給師弟師妹們提意見哈。
楠姐說，好，我肯定知無不言，言無不儘哈。大頭和莎寶這對混雙壓力巨大，對抗賽也給配的硬茬哈。
劉主席說，大頭采訪都說了，他和莎寶都不是怕壓力大的人，就怕教練組對他們要求不嚴格呢。
對抗賽已經打得難解難分，一番苦戰下來，莎寶和大頭憑借出色的球技和超強的心理素質贏了。
楠姐上去笑容滿麵地說，莎寶，大頭，你倆打得很厲害嘛。
莎寶高興地說，楠姐，啥時過來了？給指點指點唄。
楠姐說，這場比賽我沒看得全，但還是有幾點要說的，咱們可以討論一下唄。接著楠姐就幫莎寶和大頭複盤了比賽，聊聊比賽感受和訓練心得。大頭和莎寶認真地聽著，受益匪淺。
後來楠姐又和小魚夢姐聊了一下。楠姐針對她們的不足提出一些建議，總之希望在國乒備戰衝刺階段，給大家帶來一些好的建議。
訓練結束後，楠姐將自己多年來奧運備戰經驗和麵對困難時心態調整，毫無保留分享給大家。
楠姐說，越到最後關鍵時刻，越要自信起來。能夠代表中國乒乓球隊去參加奧運會的人一定是最強大的。大家在封閉集訓中一定要敢於麵對困難，戰勝困難。