接下來這訓練就比較難打了，但凡有點爆衝大動作，兩個指導就緊張地湊上來，一通說教加上瞪眼。
莎寶說，頭哥，這咋練啊？這盯得這麼緊，施展不開啊。要不咱們先練單打吧，要不然兩個教練一起訓，真夠咱倆喝一壺的了。
大頭說，單打也少不了訓啊。躲得了和尚躲不了廟。
莎寶說，兩個教練一起訓的火力太大，扛不住啊。
大頭說，好吧，我們跟兩個教練商量商量先練單打吧。可能就是剛開完會三分熱血，明天或許能鬆懈點。
兩個教練倒也尊重他倆的意見。
大頭和小丁練習單打。莎寶和陽陽練習單打。
陽陽是顆粒型打法。特彆擅長對攻削球，體格強壯，正手進攻威力大。
莎寶和陽陽你來我往，互不相讓。幾個回合下來，兩人都微微出汗。
陽陽突然發力，一個猛扣，莎寶措手不及，球出界了。
“好球！
莎寶心裡暗暗較勁，她調整了一下呼吸，重新投入訓練。
比分逐漸膠著，最後關頭，莎寶使出了她的絕技——“海底撈月”，成功地將球救起並反擊得分。
“漂亮！”這次輪到陽陽為她鼓掌了。
訓練結束後，莎寶和陽陽相視一笑，彼此都感受到了對方的實力和進步。
結束訓練，莎寶和邱指導，翔哥，陽陽，一行四人有說有笑去休息。
陽陽邊走邊比劃說，莎寶，你再高點壯點就更好了，看看我這體格多壯實。
莎寶說，嗯，女漢子一枚。