黃永樂到的時候已經七點半了, 顧青帶著小夥伴們在操場上都跑了四五圈。跑完後，他們在鍛煉區的器械上運動，黃永樂頂著一頭雞窩發型，捏著手機，一路小跑過來。
“啊哈，太感謝蒼哥了！沒有你的人工導航, 我都差點迷路到高中部了！”黃永樂雙手合十地對蒼靳哈腰道謝。
蒼靳冷冷地瞥他一眼，戴上耳機, 跳到高低杠上，乾淨利落地來了幾個高難度的動作。
黃永樂毫不介意他的冷漠, 一臉崇拜地望著他矯健的身姿。大佬就是大佬，連高低杠都玩得這麼溜。
顧青從雙杠上跳下來, 擦了擦額角的汗, 對黃永樂說：“你先去跑兩圈。”
黃永樂搔搔頭：“不吃早飯嗎？”
開了一個多小時的車, 他肚子早餓扁了。
顧青道：“現在才七點半，等你運動完, 八點半大夥一起去餐廳吃飯。”
“啊？還要這麼久啊？”黃永樂苦著臉。
顧青肅然地道：“修仙除了天賦，還需勤奮和努力。你既然想拿到新生活動的第一名, 便要按我的計劃表進行訓練。”
黃永樂舉手：“行行，我知道了。”
歎了口氣，他繞著跑道，奔跑了起來。
顧青盯著看了一會，見他跑得認真，便轉過頭對其他人道：“我們去練習跳高。”
徐易猴子般地從攀爬梯上翻身下來, 不解地問：“顧哥，為什麼還要練習跳高？”
昨天在計劃表裡看到一項，他就感到奇怪了，跑步鍛煉速度，跳高能練啥？
“鍛煉彈跳力。”顧青道，“你們看比賽視頻的時，沒有發現勝利隊伍的共性嗎？”
“共性？”小朋友們回想了下，不約而同地搖頭。
餘靖沉吟道：“是跳躍。”
隊伍在平地移動的過程中，容易受到對手的圍困，若想突破，隻能從空中跳出包圍圈。
顧青點頭：“不錯。所以我加了跳高項目，便是要鍛煉大家的跳彈力。我們的隊伍是一個整體，大家保持一致的步調，凝神聚力，至關重要。”
其他人恍然大悟。“原來如此。”
來到跳高架前，顧青調到一米高，對大夥道：“都用跨越式跳跳看。”
徐易一馬當先，縱身一躍，輕鬆跳過。
“耶，太簡單了。”他踩著沙子，比了個V手勢。
接下來，其他人逐一跳躍，全都輕鬆過關。
“顧哥，顧哥，高一點。”夏麗蹦跳著要求。一米的高度太簡單了，跟玩似的。
“行。”顧青示意蒼靳和他一起，把杆調到了兩米。
兩米難不住三小朋友，也難不住顧青和蒼靳，餘靖免強跨過，蕭諶失敗了三次，最後一次連著杠一起掉進沙坑裡。
顧青拿出本子，給每個人都記上數據。
蕭諶垂頭喪氣，餘靖捏捏他的後頸。“彈跳力是你的弱項，需要加強。”
上次體能考試的森林越野，蕭諶便吃過虧。
“知道了。”蕭諶握拳，燃起鬥誌。
顧青記完數據道：“現在測一下每個人的極限，還是用跨越式，不要用翻身式。”
“是，顧哥！”三小朋友主動跑上前，往上調高度。
二十分鐘後，黃永樂氣喘籲籲地跑完步，搖搖晃晃地過來，顧青已經測完大夥的極限了。
“呼呼，你們在跳高？”黃永樂雙手掌在膝蓋上，大汗淋漓。“我需要跳嗎？”
顧青停下筆，指了指跳高架，道：“就差你了，趕緊跳吧。”
黃永樂抬起頭望著三米高的架子，咽了咽口水：“那啥，會不會太高了？”
顧青對蒼靳道：“跳一個。”
蒼靳一手插在運動服的褲兜裡，一手抬了抬棒球帽的帽簷，連助跑都沒有，直接原地起跳，如一隻輕盈的鳥兒，輕巧地躍了過去。
黃永樂震驚得下巴都差點掉到地上了。
顧青嘴角微揚，對他道：“試試？”
黃永樂頭搖得像波浪鼓。“不不，我不行，這麼高，能不能往下調調？”
顧青問：“調多少？”
黃永樂猶豫了下，道：“呃……一米五吧？”
蕭諶爆笑出聲：“哈哈哈，不是吧？你居然比我還差！”
黃永樂惱羞成怒，對顧青道：“一米八！我要跳一米八！”
被人看扁的感覺真不爽啊！
顧青慢條斯理地問：“你確定？”
黃永樂咬牙切齒：“確定。”
顧青轉頭對張岩道：“告訴他，我們的最低標準是多少。”
張岩繃著小臉，一本正經地道：“兩米。”
黃永樂絕望地抱住了頭。兩米？這些人都能跳過兩米嗎？他們果然不是普通仙胎！
顧青分析道：“高中生平均身高在一米九以上，一旦被他們包圍，我們至少需要兩米以上的彈跳力，才能突圍出去，所以，你覺得兩米高嗎？”