小寧搖了搖頭，
“不行，不吃飽我會餓的，爸爸要我每天去小操場上跑步，要不就是跳繩我一會就餓了。”
自從過年回去小寧展現了極強的運動天賦後，程也就開始琢磨著給小家夥製定運動計劃。
從簡單的跑跳開始，鍛煉下肢力量，再是跳繩，鍛煉身體的協調性和靈敏度。
怕訓練強度太大傷到孩子的身體，程也還專門去新華書店買了本關於這方麵的書，很仔細地製定了一套既不傷害孩子身體，又能讓她得到很好訓練的計劃。
小寧對運動很有興趣，每天晚飯後休息一會就拉著爸爸出了門，還不忘將弟弟給薅上。
小遠原本不想去，但程也故意說些話刺激他，
“你再不好好鍛煉，以後說不定長得還沒姐姐高。”
小遠成功被刺激到了，小家夥雖然不怎麼喜歡運動，但也不想比姐姐矮，於是也加入到了鍛煉隊伍裡。
父子三人每天吃過晚飯休息一會就去小操場，久而久之，那些傍晚來找小寧玩的小朋友們都知道了小寧的訓練計劃。
大家一開始還是在操場外觀望，但望著望著，覺得小寧小遠蹦蹦跳跳還挺好玩，反正也沒什麼玩的，問了程叔叔一聲，也都參與了進去。
於是，參加程也訓練的隊伍從小寧小遠兩人，擴大到了七八個小朋友，最後大院裡幾乎所有孩子都參與了進來。
有些是自己要求來的，還有些是被家裡大人踢進來的，反正自家孩子成天跟竄天猴一樣，到處亂跑，還不如跟著程副團長鍛煉鍛煉身體。
但也還是有些孩子不願去訓練，就比如米靜芝家的茉茉，小女孩就喜歡文文靜靜地在家看電視，米靜芝也不強迫她，孩子不願去就算了。
小寧看著自己的小弟們都跟著一起訓練，好勝心那是熊熊燃燒，她身為老大，自然什麼都要拿第一才行，於是訓練起來越發認真了。
宋暖時不時也會去小操場上看孩子們訓練，旁邊的嬸子們笑著和她搭話，
“小暖妹子，真是多虧了你們家程副團，我們家那皮猴現在也不挑食了，吃嘛嘛香，晚上一點精力都沒有，那是倒頭就睡啊。”
旁邊嫂子搭腔道，
“可不是嘛，我家那小子最近都躥高了，哎呦我真是為他的身高發愁，可彆長得跟矮冬瓜似的，現在好了，天天跟著程副團訓練，長高是不愁了。”
宋暖看著操場上認真訓練的孩子們，一邊笑著一邊和嫂子們應和。
五月份正是適合出去踏青的時候，學校也開始組織學生們出去春遊。
這個時候的春遊和後世不同，這個時候學生們的春遊那可是真的自給自足，高年級的同學們那是連鍋碗瓢盆都要自己帶去的。
小寧小遠不用，保育院的小朋友壓力全給到了父母。