李軒試著在保持姿勢標準的情況下，去加快做俯臥撐的速度，這下，他更是發現了不同，在比之前強大了數倍的精神力支持下，他的每個動作，都能做到和他腦中所想一模一樣，這份控製力，是原本的他完全無法想象的，而魂力則仿佛讓他變成了一個擁有無窮動力的機器人。最後，李軒幾乎是把速度增加到了之前的3倍，卻仍然很標準的完成了剩下的200個俯臥撐。
在夜玄的精確報數提示下，李軒做完最後一個，便起身站定，感受著自己的身體狀態，卻發現自己雖然以3倍速度完成了200個俯臥撐，但是除了氣息稍微有些亂以外，並沒有什麼感覺，甚至汗水也很少。這種情況在之前，是李軒無法想象的。
趁熱打鐵，李軒稍微調整了一下呼吸，就又開始了深蹲的運動。這次的深蹲任務同樣需要完成500個，但李軒並沒有被這數量嚇到，相反，他非常期待。在這略帶興奮的期待下，他開始以前所未有的狀態進行深蹲訓練。
李軒雙腳微微張開穩穩地站立在地麵上，與肩同寬，腳尖微微向外，感覺力量從腳底傳來，腰背挺直，保持身體穩定。他深深地吸了一口氣，感受著《鍛心訣》的功法在體內運轉，將氣沉丹田，心境逐漸沉穩下來，他的身體變得緊繃有力，全身肌肉裡蘊含著一股無比強大的能量。
李軒緩緩屈膝下蹲，身體重心向後移動，臀部向後推，同時保持背部挺直。在下蹲的過程中，他感受到腿部肌肉的緊張和力量的湧動，同時功法的運轉讓他的身體更加柔韌，動作更加協調。
一直下蹲到最低點，李軒稍作停頓，感受著此刻身體的力量和平衡。接著，他用腿部肌肉的力量，迅速站起。
李軒一次又一次地進行深蹲，力量不斷地流動，肌肉不斷地強化。他專注地呼吸，聚集著全身的力量，完美地執行每一個動作。李軒試著加快速度，正如他在做俯臥撐時一樣，果然，哪怕加快了速度，他還是覺得體力依舊充沛，動作也都做得很標準。大概加速到了一倍多的樣子，李軒沒有再加快速度，而是保持現在的頻率，開始把更多的心神放在感悟體內魂力運轉上，慢慢的，他的呼吸更加自然，肌肉的感覺也變得更加靈敏。
時間似乎變得模糊了，他隻專注在自己的身體動作和體內魂力運轉上。每一個深蹲，他都好似感受到自身力量的提升，感受到自己離強者的目標更加接近。
最終，李軒完成了最後一次深蹲，直起身體時，他感到全身充滿了強大的力量和無儘的活力。他的呼吸平穩，沒有一絲疲憊的跡象。
滿意地站起來，李軒感受著自己依舊充沛的體力，從心底湧起一股喜悅“我和之前完全不同了。”
夜玄也滿臉笑容地看著李軒，笑著說“主人，您的進步真是驚人。您的身體狀態和力量已經達到了魂師級水平，甚至在精神力方麵超越了一般魂師的標準。今天的這幾個運動其實是係統讓您感受一下與之前身體各方麵的區彆，並幫助您更好地控製力量。在這個世界上有邪魂師和修煉瓶頸的存在，這兩者，一個是本身天分的原因，還有一個就是力量大增之後的心境失控。您能通過兌換修為來吸收能量，幾乎沒有瓶頸，因此更需要您能控製自己的心神和力量。”
李軒微笑著感慨道“夜玄，謝謝你的引導和支持。我知道這隻是個開始，我會靜心沉澱感悟，控製心神和力量。我會繼續努力，成為這個世界上最強的存在！”
夜玄笑道“您不用客氣，主人。您繼續加油吧！”