第14章 日常訓練(1 / 2)

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體力訓練。

又稱身體訓練,在網球這項運動中,又囊括上身訓練,下身訓練,全身訓練,力量訓練,速度訓練,耐受訓練等等一係列的基礎訓練。

而這樣做的目的,也很簡單。

是為了提高運動員的體能,即運動能力!

讓自身更適應網球這項運動,在球場上能夠做到得心應手的程度。

所以。

在日向凜看來。

五維中的體力,絕對是所有基礎五維中,最為關鍵且重要的一環。

畢竟無論是什麼體育項目,對自身的控製,可都是有著極高的要求。

......

......

冰帝網球部。

訓練場,操場上。

日向凜一圈一圈,不停地奔跑著,速度不快,隻比普通人走路,稍稍快了那麼些許。

這般緩慢的速度,哪怕自身存在感薄弱。

倒也是吸引到了,其他幾位部員的注意力。

“這速度也太慢了吧?就算是國一新生,也不至於腳程這麼慢吧?”

“這樣的球員......都能加入我們冰帝網球部?現如今我們網球部的門檻這麼低了嗎?”

“以這種速度訓練跑圈,有什麼意義嗎?這不是妥妥的無效訓練嗎?”

“感覺那家夥完全不是來訓練的,反倒更像是來網球部度假來的......”

實在是匪夷所思啊!

要知道他們的日常訓練,可就有著刷圈這一個項目。

不過他們的刷圈,不僅圈數多,對時間也有著極為苛刻的要求。

可以說......

要想完成榊太郎安排的日常訓練,跑圈的速度,起碼需要達到日向凜的三倍之多。

眼下日向凜那慢吞吞的速度,落在他們的眼中。

和度假散步,確實沒啥太大的區彆。

“白癡!”

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