第181章 我才是冰帝的部長!(2 / 2)

“以現在的身體,駕馭未來的自己。”

“這能力!”

“可太適合本大爺了!本大爺的進化,一向都是永無停歇,一日千裡的啊!”

跡部仰起腦袋,宛若一頭驕傲的孔雀。

他已經完全從敗給日向凜的陰霾中,走了出來。

日向凜很強又如何?

未來的自己一定更強!

那可是次元啊!!

以自己的命名方式,這都是最高級彆的招式了!

“嗬......”

“所以,你應該明白了你眼力還能繼續進化的事實,接下來就努力加油吧。”

拍了拍跡部的肩膀,日向凜笑了笑道。

隨即。

他也是轉頭看向了榊太郎。

和跡部說了那麼多,他也沒忘了自己來經理室的正事,從一旁沙發上的網球袋中,拿出一份資料。

日向凜將其放到了榊太郎的辦公桌上。

“這又是什麼?”

榊太郎一愣,但還是下意識將其拿在手中,查閱了開來。

“這是......”

“訓練計劃?”

身為網球部的教練,他很快便是反應了過來。

但下一秒。

他的眉頭卻又是緊緊皺在了一起:“90%-100%負重量的提高肌肉訓練,每天5組,一組20次揮拍?”

“80%-90%負重量的強化肌肉訓練......”

“60%-80%肌肉耐力訓練......”

“不行。”

“這訓練量太誇張了!而且這個負重量,根本就不是一個初中生能夠承

上一頁 書頁/目錄 下一章