陳禹露出笑容，隨即回到了自己的武道室中。
他坐在武道室中的中間端著長槍，感受長槍的氣息，讓自己的內心平靜。
“專注，平靜，堅持！”
心中默念三個詞，讓雜念去除，讓自己有些浮躁的心逐漸平靜。
外麵的跨年和他沒有任何的關係。
不知不覺中心情徹底平靜後，他也開始了今天晚上的訓練。
站樁調整呼吸，練起了《烈虎呼吸法》
“嘶~”
“哈~”
隨著練的時間越長，他仿佛真的成為了一隻猛虎盤踞在地麵上，熱氣蒸騰。
“咕嚕嚕~”
喉嚨中發出嗡嗡的聲響，這是宇宙源能在呼吸法的調動下刺激五臟六腑、肌肉纖維、骨骼細胞、使其得到提升，蛻變。
身體中吃下去的食物也在胃部的快速蠕動下快速消化。
原本的飽腹感在鍛煉了一會的《烈虎呼吸法》法後就開始消散。
幾十分鐘後陳禹停下修煉，開始服用氣血膠囊和高級精力藥劑。
他開始修煉起了槍法，龍筋木長槍在空氣中舞出槍花。
槍身晃動，力量傳遞給長槍。
他的身體也在武道室中騰轉挪移，身形矯健，宛如猛虎嬉戲。
長槍如蟒纏身，人隨槍走，槍隨人動。
既是練槍，也是練身法。
身體舒展發力，力量隨著血液在全身流動。
他整個人逐漸沉浸在修煉當中，忘卻武道室外的一切。
他沒有使用清涼藥劑，也沒有使用赤烈藥膏，隻有最純粹的訓練。
隻有絕對的專注，外麵的世界是熱鬨的跨年夜。
而武道室內隻有急促的呼吸聲和長槍的呼嘯聲。
長槍一抖，旋轉呼嘯快速刺出，漫天的槍影，陳禹一口氣刺出自己的極限，一秒12槍。
同時他的肌肉也異常的活躍，每塊肌肉隨著身體的運動而抖動，全部聚集在一起釋放出巨大的力道。
“砰砰！”
連續兩記崩槍，在地麵上掀起重響。
力量和速度，他以後的主攻方向，一個都不能落下。
他也不知道練了多久，他隻想一直練下去。
腦海中開始琢磨著《裂金槍法》的最後一道殺招。
但是難度很大，據說進階槍法難度最大的就是最後一道殺招，根據林遠老師的說法，許多人都是在突破三階槍法後才領悟出最後一道殺招。
陳禹想要嘗試一下，自己能否在三階槍法前悟出第三道殺招。
不知不覺中一個多小時就過去。
“唰唰唰~”
陳禹感受到身體的疲憊，身體發力，傳遞到手臂如閃電般刺出長槍穿透空氣。
第一道殺招：裂金穿雲！
力量宣泄一空後他瞬間變換槍式，長槍在手旋轉如同一陣旋風對著空氣猛然刺出。
第二道殺招：旋風裂！
“唰唰~”
“呼~”
兩道殺招連環使出後，陳禹收槍，力量宣泄一空，精疲力儘。
“滴答滴答！”
武道訓練服被汗水浸濕，開始朝著地麵滴落。
汗水滴入陳禹嘴中，鹹的。
真痛快！
隻有練槍，感受自己的進步讓他沉迷，比遊戲，漫畫，小說，短視頻更讓他上癮。
【槍法（二階90%→91%）】
【身法（二階85%→86%）】
陳禹脫掉訓練服，看著數據麵板上的數據。
經過訓練，他的槍法境界又有了提升，來到了二階91%，提升的速度比生命強度要快的多。
他看了一眼時間，已經到11點半了，距離跨年夜還有一個小時，足夠他再繼續修煉。
他換了一身武道訓練服，拿起噸噸桶大口的喝了起來。
他現在喝的功能飲料也換了，從三塊錢一包變成了80塊錢一包。
每天至少要喝七八包，因為修煉《洗髓秘典》對於水分的消耗是巨大的。
喝完之後，他開始修煉《洗髓秘典》