第三十九章 還看書?(求追讀)(1 / 2)

《我可不是文盲頂流》全本免費閱讀

晚上回到酒店之後,許沐打開了自己的筆記本電腦,然後搜索起《五步拳來。

結果一看,許沐發現自己在地球上上中學的時候好像學過這套動作,隻不過不知道這叫五步拳罷了。

《五步拳是長拳類武術的基本拳法,也可以說是入門拳法。

你甚至可以把它理解為武術界的廣播體操。

這就是打基礎的拳法,可以提高練習者的力量、耐力、柔韌、平衡和速度等方麵身體素質。

在很多中小學,甚至體育課都教過這個。

這拳法動作很少,隻有8個步驟,入門相對容易。

網上就有很多教學視頻。

許沐開始按照教學視頻練起來。

他現在就需要這種簡單,但是能增強體質的方法。

麵對著電腦,許沐身體站直,同時根據網上的教程調整身體姿態。

頭正,頸直,沉肩,挺胸,直腰,斂臀。

“預備姿勢,並步抱拳……”

“第一式,弓步衝拳……”

許沐一邊跟著電腦裡的教程做動作,一邊儘力回想自己中學時候學這套拳法的情況。

那熟悉的感覺逐漸回來了。

不過因為這具身體年齡畢竟23歲了,所以很多姿勢做起來比較費勁,有種僵硬的感覺。

練了一個小時,許沐的動作開始有板有眼,身上也沁出汗來。

“呼……”身體的酸痛開始越來越明顯,甚至在踢腿的時候許沐的肌肉都會不自覺地抖動。

實際上這兩天,許沐和董飛,一直是這個狀態。

“不行了。”許沐坐在床上,身上的汗開始出的更多。

打開係統麵板,許沐看了看,沒什麼變化。

“難道我對係統的理解不對?”許沐沉吟著。

算了,還是睡覺,明天再練練。

第二天早上,手機定好的鬨鐘一響起,許沐身體抖動一下,然後發出“嘶……”的一聲。

身上太特麼疼了。

但是練過肌肉的人都知道,身體在這種疼痛下是緊繃的,反而會給人一種力量感。

會給人一種我在成長的感覺。

“起!”許沐忍受著身體的酸爽,坐起身來。

穿好衣服,走出屋門,正好看到了隔壁屋扶著牆,撇著兩條腿出來的董飛。

“沐哥,走!”董飛嗓子都啞了。

但是倒沒說過放棄。

經紀人張玥手裡提著早餐,跟在他倆身後,不停地咧嘴:“彆練那麼狠!又不是真要去當打星。”

“不!”董飛大喝一聲:“拍好拍差我都得拍完,要不然當逃兵叫彆人瞧不起。”

許沐扶了董飛一下:“走。”

“你們中間有什麼事情一定要跟我說。”張玥在後麵不停地囑咐。

這一天是8月7號,距離開拍還有兩天。許沐和董飛八點半就到了練習室。

“啊——”董飛一進屋,就發出惡狠狠的一嗓子,然後拿起了刀。

小夥子練出火氣來了。

哪裡還管屋子裡有攝像儀器啊。

許沐則是看了看時間,但是他沒有去拿刀,而是開始打起了五步拳。

早上腦子裡比晚上清醒多了。

一招一式,有板有眼。

終於,在又練了半個小時之後,許沐的腦海裡響起一道聲音:“恭喜宿主,你首次通過自身的努力,將一項技能練至e級!”

“獎勵,技能點*10。”

終於等到了臥槽。

許沐從昨天就在琢磨,自己的屬性麵板裡除了係統獎勵的,就是原身自帶的,就不能自己練?

隻要練到e級,我就能加點!

許沐站在那裡,用意念打開屬性麵板。

專項技能五步拳:e1/10+。

剩餘技能點26。

昨天晚上看五步拳的資料和零零散散的閱讀時間,給許沐加了一個技能點。

給我加20個!

嗡嗡嗡!

隨著五步拳技能從e提升到了d10/20,許沐隻感覺自己全身一陣酸痛連帶著酥麻,身上的肌肉在顫抖,被肌肉包裹的大筋像是有兩個小人拽著兩端玩跳繩一樣傳來撕裂感。

“呼……”許沐倒退兩步一屁股坐在瑜加墊上,才終於鬆了口氣。

身體素質,真的變強了。

而且好像強了不少,許沐感覺大概和一般的武術愛好者差不多吧,但絕沒到練家子的程度。

等身上的酸痛過去之後,他才站起來接著練。

而這一係列動作,在攝像頭裡看去,怎麼看都是他進了練習室,練了半天把自己練到肌肉顫抖,休息了幾秒鐘後,又開始站起來練。

……

早上九點多,薑宏業來了,先去的周默那個房間。

這家夥還沒放棄。

“從今天開始,咱們適應真人對打,為拍攝做準備!”薑宏業手裡拿著甩棍,但明顯是道具。

“好!”周默持著刀就衝了上去。

“鐺鐺!”

半分鐘後,周默的練習室裡傳來薑宏業的吼聲:“接著練!”

然後他就呲著牙從屋裡出來了。

剛才那半分鐘,在對招的過程中,他被用道具刀的周默捅了肩膀一下,在肚子和肩膀上分彆劃了一下。

然後他咬咬牙進了董飛的房間。

這次他呆了三分鐘。

屋子裡不停地傳出薑宏業的聲音:“快一點快一點!”

從屋子裡出來之後,薑宏業笑了笑。

“好小子,最起碼堅持下來了。”

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