第14章 健身(2 / 2)

“你好程教練,我姓江,那以後就麻煩你了。”江華起身和她握了握手,表示認可了這位女教練。

但不知是不是錯覺,手分開時,他似乎感覺對方的指尖輕輕撓了他掌心一下。

但看程安雅麵上並無異樣,他覺得是自己多想了。

隨後在交了昂貴的私教費後,他跟著程教練去了單獨的健身區。

收費是真的高,16節課在打了折後都花了他近3萬塊錢。希望真的能物有所值吧。

“江先生,你之前有過健身經驗嗎?”

來到VIP健身區,隻有江華和程安雅兩人,她詢問起江華的底子,準備製定詳細的課程。

“沒有,大學時偶爾打打籃球鍛煉,畢業了就基本沒怎麼好好運動。”

程安雅一聽,就明白對方是個小白。不過這樣也好,教導起來更有成就感,提升速度也會更快。

“那前期的課程我就不會製定得太難,要讓你循序漸進,但可能你也會覺得很累,希望你能堅持下來。”

“我不怕累,課程可以製定得難一點,我的身體素質還是不錯的。”

江華希望自己被狠狠操練,迅速將體質提升上去。

程安雅看了他一眼,明顯不相信。在她看來,一個健身小白,而且幾年沒好好運動過的人根本不懂一開始健身的痛苦。

許多來健身房的人,一開始都是信心滿滿,覺得自己天賦異稟,可以很快練出成果。

但上了兩節課後,那些人就再也堅持不下去了。明明花了錢,但卻找各種理由逃課,讓她很是看不起。

“江先生沒有健過身,恐怕不知道難度。”看著江華帥氣的臉,她頓了頓改口道:

“這樣,你把衣服脫了,我看看你的身材,一會兒再做個基礎檢測,我就能知道你適合什麼樣的課程了。”

江華以為這是私教都會有的內容,倒也沒猶豫,雙手一掀,將上衣給脫掉,露出了結實精壯的上半身。

雖然腹肌隻有淺淺的輪廓,但整體看上去身材還是不錯的,散發著屬於男人的強烈荷爾蒙氣息。

程安雅眼睛微亮,下意識想舔舔嘴角,但控製住了。不過她還是不由的伸出手指在江華胸膛上按了按。

江華一愣,這也是檢查嗎?

不等江華說話,她又轉了一圈,打量起江華的身材,尤其是腰的部位,目光灼灼的盯了幾秒。

“嗯,你的身材還不錯,很難相信你沒鍛煉過,你之前沒騙我吧?”程安雅偏頭看

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