明白了自己的巨大不足，才能夠不斷想辦法去彌補不足，自己也能夠很快成長起來。
這個無疑是最好的訓練方式，也證明了大師的魔鬼訓練法對於史萊克七怪來講很有幫助。
而這個訓練方式也是層層遞進式訓練法，不斷挖掘出自身潛能。
所謂的層層遞進式，簡單理解就是往更好的方向推進！
他們第一階段就是身體強化訓練，那麼第二階段就是抗壓訓練，在身體足夠強大的時候進行抗壓訓練，必然會起到事半功倍的效果，就是這個道理。
而且訓練量在大師的增加下，魔鬼訓練法便由此而來。
但是不是所有人都適合這種訓練法，賦不夠的話，加上先機體不過關，如果貿然進行這種高強度訓練，自己會對身體造成無法挽回的後果，也唯有史萊克七怪這樣的怪物，才適合這種訓練法。
一個月之後，大家也在柳二龍那火焰巨龍的巨大壓力下提升了不少，自身的抵抗力也增強了不少，這就是不斷給自己施加壓力，從而將自身潛能激發出來的結果。
當弗蘭德院長走進學院後山時，擂台上正在正在進行著一場精彩的內戰演練，對戰雙方也都是認真對待這場戰鬥，即使是演練，也要拿出一定實力，因為這也是對夥伴和自身武魂和技能的進一步了解。
一邊是寧楓和海菲菲，而另一邊則是火鈴和白羽，一個強攻係和控製係對戰一個強攻係和敏攻係，這場實力懸殊並不大的戰鬥，就要看雙方在戰鬥中對武魂的了解度和魂技的靈活運用了。
誰能夠在計策上更勝一籌，那麼勝率就更加高。
白羽一直在空中進行乾擾，而火鈴的火焰神王完全展開，麵對寧楓和海菲菲，她卻絲毫不退縮。
但是有了白羽的乾擾，兩人也不足以威脅到火鈴。
武魂全開，一黃一紫兩個魂環在腳下轉動，同時第一魂環亮了，她的身體快速往側方向移動。
第一魂技，烈焰爆裂擊發動！
由純正火焰能量所凝聚的火球不斷朝著寧楓和海菲菲襲來，而那火球爆炸所產生的衝擊力還是非常驚人。
“鈴鈴，我幫你！”
白羽身體停在半空中，一對巨大的白色羽翼開始猛烈拍打，他並沒有使用魂技，而是依靠颶風之力吹了下來。
火焰在颶風的激發下變得更加猛烈，要是被那些火球的爆炸能量衝擊到，必然不好受。
“金色盛開，玉鯉蓮華！”
海菲菲也迅速做出了反應，全身閃耀著淡金色的光芒，宛若一位仙子，腳下都似乎有了波瀾，兩個紫色魂環憑空出現，一條金紋鯉魚像是出水金蓮一般遊蕩而出，圍繞著海菲菲遊動。
海藍色的光芒閃爍，第一魂環閃亮，周圍的空氣瞬間像是凝固了一般，開始變得濃稠起來。
而那些飛來的火球居然是受到了某種阻礙，速度直線下滑，雖然風與火的融合讓力量爆發達到了極其恐怖的地步，但是速度被限製，再強大的力量打不到人依然沒有用。
而這個群體限製技能，便是來自於千年水魔女王的魂環技能，凝滯！
此技能不僅可以降低對方攻擊速度的百分之十，更加可以限製住對手的視線，是一個很不錯的控製技能。
“菲菲，做得好！”
寧楓和海菲菲這一下也有了周旋的餘地，寧楓釋放了武魂雷靈，身形一閃，快速逼近火鈴，那些受到速度限製的火球完全碰不到他，就那麼緩慢地從身邊掠過。
握緊拳頭，第一個紫色魂環閃爍，一道藍色的雷電之力覆蓋了全身，緊接著第二魂環閃耀，右手凝聚雷電之力，一股強大的藍色電流伴隨著拳頭揮舞而出，正是他的第一魂技雷靈之力和第二和技雷靈一擊！