主唱組的練習，沒有什麼體力的部分，主要就是分一下歌詞和找音準。
隊友都是比較清醒看得開的性子，比起誰是C位他們更重視舞台作品的完成度，因此大家提議每個人唱一段副歌，投票決定，因為《不為誰而作的歌》C位的部分是最難唱的。
這首歌本來音域就很高，旋律中又炫技一般地加了非常多的變音，最難的還是如何在不間斷的開口音中換氣。好在他們是一個隊伍在唱，難度比起原唱還是降低了很多。但對於C位而言，最難的副歌部分幾乎都是C位一個人在開口，唱得不好，一首歌都會毀掉。
首先大家都各自準備10分鐘，副歌一共八句，短短20秒。看上去簡單，但是輕易開口唱的話非常容易破音。
10分鐘後鬨鐘響起。第一個是冉前，他深吸一口氣，“夢為努力澆了水……”一口氣唱完，乍聽起來很順利，但是中間有一句氣沒換好，很明顯就聽出來了。
第二個是祁弘毅，他換氣勉強成功，但是拍子快了，為了趕氣趕緊唱完結果快了一點點，還是有瑕疵。
接下來的是牧陽澤，他看著歌詞，暗自吐出一口氣，緩緩開口，氣息綿長，音準在線，態度從容，感覺不到一點緊張。表現完全可以打非常高的分數了，不虧是經驗豐富的“老”選手。
最後一個是李益，他仔細看著歌詞，鎮定地開口：“……一定有個人他躲過，避過，閃過，瞞過，他是誰。”李益的嗓音是非常清亮的少年音色，他唱的時候並沒有用什麼學到的技巧，全憑天賦在唱歌，反而有一種未經雕琢的璞玉般的質感。音準、拍子都沒有任何問題，感官上更是超過了所有隊友。
木一閔，C位當選。
下午，他們去聲樂老師的課上展示了一下初次練習的成果，讓老師幫忙把關一下還有沒有什麼問題。
聲音老師聽完演唱以後，首先是很滿意地笑了一下：“你們這組的完成度已經很高了，才一個上午這種程度已經問題不大了。”誇完了才接著說：“就是有幾個問題，可以改一下……”
老師針對每個人的演唱提了不同的問題和改進方法，整體的話，還是要求要多練默契度才能提上來，和音才能更美。還傳授了一些使用的小技巧，唱慢歌時如何在換氣時藏住換氣的喘息聲，對著話筒不同的距離和角度有不同的效果。
這些都是要摸索很久才能發現的訣竅，李益非常珍惜地學著，因為就算是星焰這樣的大公司，裡麵的專業老師也沒有教過這個。節目組請到的老師，真是臥虎藏龍。
上完課以後，他們又一起練了兩個小時，主要是在和聲的時候，怎麼樣配合出最好的感覺還是要靠長久的練習。
不過他們為了保護嗓子，也不能長時間的用嗓，因此八點多的時候，就解散了，回去琢磨自己的部分，儘量讓嗓子得到休息。
回去的路上，李益路過了很多練習室。
有的是Rap組的成員，正在抓耳撓腮地趴在地上寫歌詞，時不時還要點頭數著拍子看看是不是押韻的。
有的舞蹈組剛剛摳完舞蹈，正在一個一個動作地練習，專注地盯著鏡子，汗如雨下，目光沒有卻絲毫地外移。
已經是晚上了，月光灑在宿舍的樓頂，熠熠生輝。
練習室的燈光一直亮著，那是汗水和努力的少年閃耀著的光芒。
第二天早上李益起床的時候，再次看到了室友難看的臉龐。他昨天早早睡下了，不知道舍友是幾點回來的，看到他們難看的臉色，問道：“你們臉色好難看，沒事吧。”
“我好累，好想睡覺，我昨晚做夢都在跳《UptownFunk》”黃登澄一如既往地躺在床上根本起不來，崩潰道。他們組選的歌節奏輕快，非常出名，編舞據說非常難而且快。他這兩天都沒有睡滿十個小時，黑眼圈都出來了。
尹佩默默不說話，渾身散發著低氣壓。他們組他要一帶三，三個新人連拍子都找不準，各種基礎都要重頭教，他頭都大了，不敢想寫詞的時候怎麼辦。
柏安鎮皺著眉頭，他的改編不太順利，而且聲樂老師對他改曲子這件事並沒有太讚同，讓他覺得有點挫敗感，隻能寄希望於成品出來以後讓老師改看法了。
看著眾人，李益不由覺得大家都好辛苦，還好他們組挺順利的。
想是這麼想的，誰知道接著他們組也出了事。
“牧陽澤的嗓子出問題了。”節目組的工作人員對他們說。
昨天他們停止練習的比較早，因為選的歌曲實在太費嗓子，所以儘量在表演前不過多使用。他們一起練的時候都比較適可而止，練幾次休息一段時間，而且一直在喝淡鹽水。
牧陽澤因為上次排名比較高，為了不掉下去，一直在拚命練習。昨晚他們走了以後，他還一直在練，高強度、快節奏的高音一直沒停過。早上起來的時候，已經發不出任何聲音了。一大早被節目組送進了醫院。
李益他們三個人在練習室裡互相看著，沉默不語。越重視才越拚命，拚了命反而沒辦法上台。他們知道牧陽澤對舞台有多渴望。
李益說：“我們去看看他吧。”
醫院裡，牧陽澤剛剛接受完醫生的檢查。他依舊沒辦法發出聲音，醫生也叮囑他不要說話。他乖乖點頭，在紙上寫到：“我什麼時候可以恢複？”
醫生推了推眼鏡，說道：“短時間肯定是不行的，你這個首先是病毒引起的感冒加上勞累和過度用嗓。養的話最起碼還要三天。這三天你什麼都不要說，三天以後，你還不能再過度用嗓，要休息個把月才能完全沒有問題。”
一盆冷水澆下，練習時間也就還有兩三天，馬上就要比賽了。如果現在不能用嗓，他等於前功儘棄，誰知道下一個機會在哪。牧陽澤握緊手中的筆，寫道：“三天後，我必須要唱歌。醫生，請你幫我！”
醫生已經看過無數這一行的人，為了各式各樣的理由，不顧安危提出這種請求。他鎮定地問道：“勉強自己唱出來，聲帶受到的損傷是不可逆的，你確定麼？”
“確定。”寫下字的時候，牧陽澤並沒有一點猶豫。自己已經沒有什麼好失去的了，以後的損傷還在遙遠的未來，眼前的機會才是真實可見的。
李益他們到醫院的時候，牧陽澤剛剛看完醫生，正在掛水。看到隊友的到來，隻能微笑。
陪同他看醫生的節目組人員把情況都說了一遍，也說了表演當天牧陽澤會給嗓子打一針，表演不會有任何問題，讓他們安心。