第284章 劇烈運動(1 / 2)

“彭彭這家夥,平時看著像個大塊頭,沒想到打起太極來這麼有範兒!”

“我彭哥這太極,看得我都想拜師學藝了。”

“林葉教得好,彭彭學得好,這真是個意外的驚喜啊!”

“彭彭,你這太極打得,簡直帥呆了!”

“沒想到彭彭還有這一手,看來在荒島上跟著林葉能學到不少東西呢。”

打完了一套太極之後,彭彭渾身上下都被汗水浸透,他的衣服緊貼在身上,汗水順著臉頰滑落,連額頭上的頭發都被汗水打濕,顯得有些狼狽。

彭彭的呼吸略顯急促,但臉上卻帶著一絲滿足和愉悅的笑容。

看到彭彭身上都快冒煙了,鞠靜依驚訝地睜大了眼睛,她好奇地詢問。

“這太極這麼消耗熱量的嗎?我感覺你並沒有做任何劇烈的運動啊。”

彭彭有些不好意思地撓了撓頭,他回答道:“我也不知道為什麼太極會這麼消耗熱量,可能練太極的時候全身都在動,而且每個動作都要做到位,對身體肌肉的把控要求很高。我也是跟著林葉學的,具體的原理我也不太懂。”

鞠靜依轉頭用好奇而期待的目光看著林葉,她迫不及待地想要了解太極的奧秘。

林葉微笑著解釋道:“太極是一種內家拳,注重的是內在的力量和精神的修煉。”

“雖然動作緩慢而柔和,但它可以調動身體的每一個肌肉群,通過呼吸和意念的配合,使得身體各個部位都參與到運動中來。”

“這種全身協調的運動,能夠極大地提高身體的代謝率,從而消耗更多的熱量。”

聽完林葉的解釋,鞠靜依恍然大悟,她驚歎道:“原來太極這麼深奧啊!我以前隻知道太極是一種很優雅的武術,沒想到還有這麼多學問。我也想跟著你學習打太極。”

直播間內的觀眾們也被這一幕所吸引,紛紛發表評論:

“彭彭打太極的樣子好專業啊,完全不像他平時大大咧咧的樣子。”

“太極果然不是簡單的健身操,感覺好有文化內涵!”

“林葉真是個寶藏男孩,什麼都會,太極都講得頭頭是道。”

“鞠靜依也太可愛了吧,想學太極的樣子太萌了。”

“看來我也得去學學太極,說不定能減肥呢。”

林葉聽到鞠靜依想要學習太極,微笑著點頭:“當然可以,你是聰明人,學起來應該很快的。”

他轉頭看向熱巴:“熱巴,你有空的時候多教教她,你的太極也很不錯。”

熱巴笑著應道:“沒問題,葉子,我會好好教她的。”

這時候,一直安靜在旁觀看的楊大蜜也站了出來,她的眼睛裡閃爍著好奇和決心:“我也想學,葉子,可以教我嗎?”

林葉微微一笑,表示歡迎:“當然可以,大蜜,一起來吧。”

熱巴也笑著看著自己的老板楊大蜜說道。

“老板,你放心好了,我一定會好好的教你的!”

直播間內的觀眾們看著這一幕,紛紛發出了有趣的評論:

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