忽然想到自己有精神力，用它觀察，比其它所有方式看到的都清楚，於是把精神力釋放出來，觀察他的運行情況。
離丹田最近的一段筋脈，已經能看到真氣打通後的效果，裡麵的雜質明顯少了許多，血液似乎有了種鮮亮的晶瑩色。
隻不過真氣還是太少了，所以排出的雜質不多，少到他都不知道身體發生的變化。
等到他一次內循環結束，睜開眼睛，方明湘的手才收回來。
“沒問題吧？”謝國興問道。
因為身體變化明顯，這給了他極大的信心，覺得自己也是有修煉的天賦。
卻不知道這所謂的天賦，是靠方明湘給的含有靈氣的食物在支撐。
“不錯，可以吃那枚果子了。”方明湘自然不會揭穿他，笑著點頭。“一會兒如果感覺丹田裡非常漲，不用害怕，就照著剛才的方式繼續循環好了。”
吃靈果最大的風險，就是靈氣太足，普通人吸收不了，從而身體被靈氣炸開。
另外一個後果，則是修煉者一慌張，真氣運行線路出差錯，進了彆的岔道，從而引起無法預料的後果。
要知道任何一條內循環線路，都是前人經過無數次試驗，才總結出來的。
一旦出錯，後果就不堪設想。
“知道了。”謝國興給了她一個安心的笑容，這才拿過果子，一口咬下去。
果皮一咬破，果肉就變成一股甘泉，快速滑入喉嚨，連品味的機會都沒有。
“明湘，我怎麼感覺像是豬八戒吃人參果，味道都沒嘗出來，就下肚了。”謝國興見這麼快就吃完了，鬱悶地說道。
當然完全沒有感覺是騙人的，此時嘴裡依然帶著難以形容的芬芳，久久不散。
“快坐下準備修煉。”方明湘知道靈果的靈氣非常霸道，沒多少時間給他浪費，連忙催促道。
“哦。”謝國興應了一聲，連忙重新盤坐下來。
才剛坐好，丹田裡的漲疼就傳了過來，他吃了一驚，連忙照剛才的方法轉換靈氣，開始引導著往上走。
往常非常平靜的真氣，今天突然變得非常暴躁，就像是油鍋裡倒了一瓶水，劇烈地沸騰起來，他忍住驚慌，全神貫注地運起《元春功》，引導真氣往上運行。
啵啵啵——耳邊仿佛聽到一聲聲穴位打通後發生的聲音，然後一鼓作氣，往上進入腦袋。
經過這一路的運行，真氣雖然被削弱了一些，可是依然非常濃厚，所以繼續聽到了穴位打通的聲音，通過頭頂的百會穴，朝腦後往下，一直走完整條運行線路，這才把大部分真氣消耗得差不多了。
“不要停，繼續循環，直到真氣完全耗儘為止。”方明湘見他慢下來，連忙提醒了一句。
這時候停止修煉，剩餘的真氣就會散到筋脈裡，然後被身體吸收。
雖然這樣也有好處，能讓肉體變得更強大，但是遠遠比不上繼續修煉帶來的好處。
剛才謝國興雖然打通了內循環，不過僅僅運行了一次，還有大量的雜質淤結在筋脈裡，需要用水磨功夫，慢慢把它們全部排出來。
隻要做到這一點，才算徹底完成。
然後像自己一樣，衝破識海，進入下一步的外循環。
謝國興依言繼續運行，循環兩次之後，真氣才完全耗儘。
“好了。”方明湘拍了拍他的身子，讓他可以結束了。“馬上去洗個澡，臭死了。”
一枚靈果下去，排出的雜質無法估量，比她自己吃時，多了好幾倍。
畢竟她吃靈果前，已經修煉了很久，體內多次排毒洗髓，雜質少了很多。