“大哥堅持練練，說不好有一天還能練出天幕上的人那般身材，再說了那動作看起來也蠻簡單的。”
朱高煦口中說的自然是正在跳操的人，語氣也充滿了嘲諷和笑話。
朱高熾漲紅了臉，支支吾吾地就是不肯答應。
道理他都懂，然而這動作奇怪，不優雅暫且不說，看起來就很累啊！
“行了，從今天起，老大你每天練半個時辰！”朱棣直接拍板！
朱高熾沒辦法，隻能苦著臉應下了。
旁邊的朱高煦見狀，更是嘲笑不已，落在朱高熾身上的眼神也頗有些不屑。
宋朝。
演武場上，身姿挺拔的少年郎在練拳。
空中忽而傳來律動性極強的音樂，他好奇地抬頭望過去。
然後就看見了一男一女在不斷地跳動，以及畫麵下方的評論。
看了不到半刻鐘，趙匡胤的眼睛就亮了起來！
這些動作雖然簡單，但是分明是針對身體各處筋骨而設計的！
或許不如打拳練武，可勝在人人都能做！