他一個人足足吃了幾個人的份量，上菜的服務員暗暗叱舌，心想這一對小夫妻看著斯斯文文，怎麼這麼能吃。
吃飽喝足，紀野和林雅才回到了何龍濤和葉萱結婚的新房。
稍作休息後，林雅開始傳授成蟲修煉法。
根據林雅的指示，兩人麵對麵的盤膝坐在了床上。
“盤膝坐好，之後微合雙眼，先注視鼻尖片刻，大約兩三分鐘後，閉上眼睛，內視心窩部位，耳朵聽著自己的呼吸，不要發出聲音……意念隨著每次的呼氣自喉部下達心窩部，儘可能的逐漸放慢、放長，記得吸氣時任其自然，漸漸達到無念無識……”
“這個時候，你就會慢慢感應到這天地之間全都是意念的能量，如同空氣無處不在，實際這成蟲修煉法的根本核心，就是如何想辦法將這些充斥於天地之間的意念能量吸納引導進入自己的意念體內，如此日積月累，進入意念體的能量越來越多，越來越強大，我們的意念體也自然水漲船高，變得越來越強大……當積蓄在意念體內的能量達到一定極限，就能引發質變……”
林雅一邊說一邊伸出右手，一根黃色的尖刺從她的右手出現，延伸出去。
“這是蜂刺，也是由意念能量凝聚形成的，我們意念體強大到了一定層次，其中積蓄的力量就能突破身體的束縛，延伸出體外，實際本質並不複雜，基本上可以當作是高度壓縮擁有高密度的意念能量……”
“當然，因為我們每個人都是不同的，我們成蟲後，也是不完全相同的，每個成蟲都有自己的特性，這延伸物就是這種特性的具現。”
“就像我的延伸物是蜂刺，這能力類似黃蜂的尾針，蘊含有劇毒，我記得老師說過，實際地球上，不，應該說宇宙中的所有生靈，皆是蟲，這些蟲之間，有著一定的類似性……”
“就如同我現在擁有的這蜂刺的能力，實際就和黃蜂的尾針有著一定的類似性……”
紀野嗯了一聲，心想自己的延伸物是鉤子，難道類似蠍子的尾鉤？還是自己不知道的某個品種？
“經過不斷修煉，我們的意念體內積蓄的能量越來越強大，我們借助延伸物釋放出去的力量也會越來越強大，聽老師說，修煉這成蟲修煉法，達到成蟲初始態的極限不難，我都修煉快一年了，感覺距離極限不遠了。”
紀野道：“達到初始態的極限之後，會發生什麼？”
林雅搖搖頭道：“這個我不知道，老師隻是說有可能突破成蟲的初始態，進入下一個形態，但具體的他沒細說。”
“反正我們現在都是初始態，這隻是成蟲的最初形態，也是最弱小的狀態，就像你之前說的，也許我們突破了初始態，就不一定需要借助彆人的身體了……”
紀野點點頭，沒再說話，將林雅講解的關於成蟲修煉法記在了腦海裡，之後他開始閉上眼睛，根據這成蟲修煉法試了試效果。
他從《黃帝內經》上獲得的修煉法和成蟲修煉法有一定的類似處，比如都需要進入無念無識的冥想狀態，感應天地間存在的意念能量，再通過呼吸將其搬運進入自己體內，汲取化為自己的能量，漸漸強大意念體。
但具體方法卻又有區彆。
有之前的修煉經驗，紀野很快就進入了成蟲修煉法所需要的冥想狀態，在這種狀態中，雖然是白天，但紀野還是感受到了天地間的意念能量。
特彆是大地之底，蘊含的意念能量，近乎無窮無儘，根本不是現在他可以窺視深淺的。