然後起來刷牙洗臉，換運動裝。
帶著係統和靈貓打開門，就看到閆墨剛好站在門口。
“我剛要叫你呢，沒想到你自己就醒了，那就走吧。”閆墨看到她，驚訝了一下，隨後笑著道。
“早呀。”夏月和他打招呼，點點頭。
“早，跟著我慢跑到集合點。”閆墨點點頭，對她說完，就轉身開始動起來
夏月臉色痛苦的點點頭，跟在他後麵慢跑
係統和靈貓輕鬆的跟在他們身邊。
跑了五分鐘，夏月就覺得受不了了。
“不行了，我跑不了嗚嗚嗚，我要用走的。”夏月覺得大腿好難受，太久沒有跑步，太難了。
“嘖，果然需要鍛煉，這才五分鐘。我和其他人說一聲，讓他們去訓練，這幾天我單獨帶著你鍛煉。”閆墨看著夏月，搖搖頭，這體質實在是太差了，和其他人鍛煉的話，太拖進度了，還是自己先帶著她適應幾天吧。
“強度不要太強，我根本就沒有怎麼鍛煉過。”夏月點點頭，對他要求道。
“看你的情況而設定。”閆墨道，停下來給陳兵打了一個電話，讓他帶人訓練。
掛完電話，閆墨就帶著夏月來到院子附近的小花園，先帶著她做了幾個簡單的動作，讓身體伸展開來。
一個小時後，夏月直接累到坐在地上，不管臟不臟了，她現在沒有力氣站起來了。
由於各種問題地址更改為請大家收藏新地址避免迷路
網頁版章節內容慢，請下載愛閱小說app閱讀最新內容
請退出轉碼頁麵，請下載愛閱小說app閱讀最新章節。
新筆趣閣為你提供最快的成為鹹魚假千金後把係統交了更新，第66章運動免費閱讀。https://