“阿洛，我不行了，我堅持不住啦！”
“快了，就快好了！”
“嗚嗚！”
房間裡，敖凝霜正在做平板俯臥撐。
敖凝霜本來睡得好好的，等著跟林洛一起玩。
結果林洛簡化完伏魔刀法後，解除了威天神咒，又給她叫醒了！
林洛說教她一種新的鍛煉方法，一炷香後就有了現在這一幕。
此時的敖凝霜還以為自己是在夢境中呢，心說今天的夢境怎麼這麼真實，累的她都渾身發抖了。
林洛嘿嘿笑著在一旁陪著敖凝霜做著平板俯臥撐。
“阿洛，你說的一會兒是多久啊，還沒好啊！”
敖凝霜聲音顫抖的問道，不光聲音顫，她渾身都在顫，真的要堅持不住啦！
除了林洛，彆人修煉金光煉體術都必須老老實實的運轉金光來打磨身體。
這平板支撐絕對是修煉金光煉體術裡麵的一種快捷方式！
很快就能感覺到身體支撐不住了。
真的，再有人嘲諷你三分鐘，你就讓她來個平板俯臥撐，看看她能不能堅持住。
到時候她就會知道，三分鐘其實也挺漫長的！
“快了，快了，就要到了！”
林洛閉眼說著瞎話。
梆梆梆——
敲門聲突然響起。
“阿洛，小霜，要不要喝糖水？”
夢姑的聲音從外麵傳來。
“好啊！”
林洛回了一聲。
敖凝霜也顫抖的說道，“好~好~好啊”
吱扭——
房門被推開了。
夢姑表情古怪的走了進來。
她怎麼感覺小霜說話的時候聲音這麼奇怪和熟悉呢。
“你們這是在乾什？”
看到林洛和敖凝霜趴在地上，以一種奇怪的姿勢，夢姑不由疑惑了起來。
“哦，這是一種新型鍛煉方法，就相當於趴樁吧。”
趴樁？
站樁她聽過，怕樁是什麼鬼？
越看林洛和敖凝霜，越像小貓趴在地上的樣子。
兩隻手埋在身下，後退朝後伸直。
“糖水我放桌上了啊！”
林洛輕描淡寫的說道，“好嘞，謝謝師嬸。”
“謝~謝~乾~媽~”
敖凝霜的聲音顫得夢姑更熟悉了。
哎呦，我真是，在想什麼啊，都怪那個死胖子，總是跟我耳邊吵那個！
夢姑紅著臉出了屋。
又等了一會兒，香爐裡的一炷香終於燒完了。
“好了，可以了！”
林洛說道。
砰！
敖凝霜直接累趴在了地上，一頭的汗，眼神滿是迷茫。
我不是在夢境中嗎，怎麼會這麼累的？
還有我沒想喝甜湯啊，怎麼乾媽還給我送甜湯來了？
夢境修煉有利有弊，好處是不知道累，可以一直修煉，缺點就是得到的都是理論知識，身體就得不到鍛煉。
誰見過睡覺能睡出八塊腹肌的。
也就隻有林洛可以了！
“怎麼樣，感覺怎麼樣？”
林洛笑著起身，把敖凝霜給扶了起來。
敖凝霜喘著粗氣，運轉金光煉體術，能感覺到渾身都熱乎乎的，尤其是之前發顫的地方，最是舒服。
這是金光煉體術對身體拉傷脫力的地方進行修複起了作用。
這是林洛根據自身真炁耗儘，恢複滿後，經脈會變堅韌，真炁存量會變多聯想到了超級賽亞人。
賽亞人重傷恢複後，身體會比以前變得更強大！
然後林洛就想到了金光煉體術。
一嘗試，發現還真管用！
一旦累的脫力或者受了傷，金光煉體術也有恢複和增強體質的效果。
“喝甜湯吧，喝完了我帶你玩個好玩的。”
林洛咧嘴笑著說道。
敖凝霜有氣無力的坐在凳子上，捧起碗來大口的喝了起來。
噸噸噸~
煉穀化精把甜湯化作精純的能量擴散周身，快速補充著敖凝霜的精力。
一口氣喝完甜湯，敖凝霜就恢複的差不多了。
“我又好了，阿洛，我們要玩什麼？”
敖凝霜目光閃爍的問道。
“嘿嘿嘿，玩，羅天大醮！”