“《掠海身》修行，最為考驗三個區域的功夫，一是下肢要快，二是腰部要穩，三是雙臂靈巧。你們若是看紀錄片，應該看過在狂風暴雨的海麵上飛行的海燕……”
師如玉雙足先後點地，身子躍起來忽高忽低，搖晃不停的木樁區域，這是訓練身法之地，比常規梅花樁複雜許多，陸沉舟試過在上麵打拳，堅持不了太久就跌落。
師如玉的大長腿穩穩的踏在上麵，雙臂蕩開。
如燕子立於電線上，穩穩當當。
“掠海身共有十八式秘訣，我現在一一給你們演示，來兩個人來朝我進攻，看看你們能否碰到我。”
師如玉望向眾人，目光落在專注的陸沉舟身上。
陸沉舟當即道：
“我來。”
“還差一個。”
陸沉舟想叫秦正，這家夥頭搖的和撥浪鼓一樣。
“彆，我太菜了。”
杜門出列，說道：
“師姐，我可以嗎？”
“來吧。”
兩個人當即各施手段，朝著師如玉擊去。二人都是收著力的，害怕誤傷了老師，下意識覺得女孩子較弱。他們忘了這可是七段的化力境高手。果不其然，二人在地上都打不到站在搖晃木樁上遊走的師如玉，片葉不沾其身。
師如玉一邊躲閃，一邊介紹身法訣要。
“前足引路後足隨，務求輕靈分進退，橫斜之彆形如飛，鳥翅清輕氣上提，這是飛步，乃掠海身核心步法！渾身一抖如火炮，脆勁一發魚打挺，這是震步……”
眾人望著師如玉。
這一幕，她好似蒼茫大海間的海燕。陸沉舟和杜門看似凶猛如浪潮的攻擊，卻絲毫不能近其身。
師如玉足足在樁上飛掠了一刻鐘。
陸沉舟和杜門已經滲出細密汗珠，她見狀如大鵬展翅躍過二人，於丈許外輕輕點地駐足，似貓落地般優雅。
“我剛剛已經完整地演示了一遍所有掠海身的步法腳法，接下來分解開來，一點點教給你們。沒有領悟到的及時發問，不要不會裝懂，否則白浪費大家時間。”
“好的師姐。”
另一邊，武道室。
姬玄通望著師如玉的表現，連連點頭。
“我才教她幾個月，已經快要精通，不錯不錯，這是一塊璞玉啊，陸沉舟若是能保持住，就是兩塊！”
忽然間，他手機響起。
電話那頭，是姬飛燕，他女兒。
【爸，學校放幾天假，我回家住兩天。】
姬玄通笑道：
“來吧，你媽也挺想你的。”
【你不想？】
“……想，臭丫頭。”
【好咧，聽說你收了個真傳，正好見見。】
“嗯，她悟性不錯，你過段時間找我的老師【擎天蒼】問一下，看看能不能特殊招生進龍城武大。”
【沒問題，不過他老人家最近閉了個小關。】
“不著急，我也需要觀察一段時間。”
【老爹再見！愛你！】
訓練場上。
陸沉舟已經開始嘗試《掠海身》，他這方麵基礎較弱，身法武學又比黑虎拳難一點，目標是一周入門。