6月15日，中午。
訓練場上，陸沉舟獨自練拳。
拳風剛猛，打在木樁上劇烈顫抖。
他手部通紅，卻沒有因此減小力道。他是運轉《羅漢功》後打的，手部的疼痛承受能力要比平時更強。
【虎尊拳：入門（100%）→熟練（1%）】
陸沉舟站定，閉目感悟身體。
“嗡嗡嗡！”
身體如貓科動物般發出發動機轟鳴聲。
竅穴內有熱流湧入四肢百骸，充盈身體，強化骨臟，氣血又提升了。這二流拳法說是很難，但沒有比他當初修行黑虎拳的進度慢，從入門到熟練，反而更快了。
他的悟性和資源，今非昔比。
忽有鼓掌聲傳來：
“陸兄，你這《虎尊拳》打的真不錯。”
來人穿著藍色練功服，其上有【九天星河】的圖案，他個子不高，也就一米七，短小精悍，留著寸頭，麵容看起來倒是蠻清秀，想必就是星河高中一班的王罡。
陸沉舟笑道：
“王罡同學？”
“是的，兄弟，我總算是找到知音了。”
王罡伸出關節分明，粗糙如砂紙的大手，陸沉舟和其握手後，感覺
有恐怖的力量蘊藏其中，不由得問道：
“同學練的是橫練掌法？”
“我練的是《大力金剛掌》和《鐵腿功》，我聽說你練的是《羅漢功》，我們也算是少林同門了。”
“這倒也是，都屬於少林七十二藝。”
陸沉舟問道：
“去我宿舍坐著聊嗎？”
王罡搖搖頭：
“不用，就在訓練場上聊聊天……對了，陸兄弟你練硬氣功多久了，冒昧的問下現如今何種境界？”
“我這個月才開始練，如今隻是堪堪入門。”
“那挺好，硬氣功入門難，精深更難，但我看你剛剛的表現，已經算是有些火候了，劈磚斷板沒問題。”
“仗著暗勁修為罷了，王兄何種修為？”
“我才五段……我聽說你兩個多月前來的時候才三段，現在都四段了，進步神速，我自歎不如。”
王罡父親也是武道家，就在星河高中當老師。
二人寒暄了一陣，王罡笑著說道：
“兄弟，其實我認識你就是想找一個抗擊打訓練的搭子，你要是有意向，我們就定個時間以後固定練。”
“好，不過我每天也就半個小時能練硬氣功。”
“我也差不多……我老爹不支持。”
二人很快定下時間。
地點，就在龍城高中訓練場。
“我《大力金剛掌》目前是精通境界，陸兄弟要不要試試我用鐵掌來拍打你，效果應該比那機器人好。”
陸沉舟想了想，道：
“那試試吧。”
“你脫了衣服來試試。”
訓練場上，陸沉舟露出精壯的上身，一番運氣後，王罡手上略微用力，便連綿不絕的擊打在麵前肉體上。
啪啪啪的聲音把其他同學吸引來。
劉歡穿過人群，哭笑不得。
“王罡這家夥……”
霍天玉捂嘴輕笑。
“有意思，好磕。”
“什麼都磕隻會害了你。”
看二人練硬氣功如此專注，同學們也不打擾，圍觀了會便離去了，馬上夏考了，不努力就要被淘汰。
插翅虎聽到聲音，從辦公室窗戶看來。
“這不是【回峰手·王霸】的兒子嗎？”
他饒有趣味的看著。
“沉舟這硬氣功練的不錯，看來有戲。”
這段時間，他應於正的要求，時不時抽查陸沉舟的虎形拳修行成果，發現他的確沒有耽誤後也鬆了口氣。
“那就練吧，興許又是一個鬼首惡虎呢。”