10月16日，上午。
叮鈴鈴~下課後，陸沉舟還在書桌前複盤這一節營養學課的筆記，武道修行，膳食搭配也很重要。
俗話說：七分練，三分吃。
如今在學校有專業的食堂喂他們，以後踏入社會，或者獨自在外，就得自己準備合理的膳食。有錢的武道家，都會用各種名貴藥材食補，修行起來事半功倍。
“沉舟，有人找你。”
霍天玉走進來，一副笑嘻嘻的表情。
“誰？”
“你自己去看。”
她回到座位上，袁誌岡等人也一副看戲的表情。
陸沉舟出來後，便發現站在門口的王采英。
他環首四顧，沒有其他人。
“你找我？”
“是的，我想再和你切磋一次。”
“你入六段了？”
“是。”
“那不切磋，我才五段。”
為了自己安全著想，陸沉舟果斷拒絕。
老實說，這女的撩陰腳讓他想起來也後怕。
王采英笑道：
“沒事，我不會用全力。”
“你為啥非找我切磋？”
“你是下等根骨，我也是下等根骨，這很公平吧。”
“算了，等我六段再說吧。”
陸沉舟想回去做筆記，打發她走。
“好，那等你六段。”
王采英一喜，她終於可以一雪前恥了。被王極道罵了一通，接下來麵對陸沉舟她會全力以赴，必須打贏！
她是一個勝負欲很強的人。以前和人切磋，就算是明知道打不過對方，被壓著打，她也不會認輸。
陸沉舟就不一樣了
打不過就是打不過，認輸不可恥。
安全第一，身體是追逐武道的本錢。
……
晚飯後的訓練場上。
有人練天樁，有人練拳，陸沉舟和王罡則是劈裡啪啦的橫練訓練，激情互打，快成為龍城的都市傳說了。
就在此時，有興奮的聲音傳來。
“哈哈哈哈，我七段了，我七段了。”
劉歡打完一遍拳，一蹦三尺高。
他跑到氣血測量室。
【氣血值3.63，恭喜你，已達到七段標準！】
劉歡握著拳頭，快激動瘋了。彆看他和範進中舉一樣，這種心情隻有他自己能體會，他和王采英一樣，剛上高中就六段了，結果在破七的大關前卡了一年多。
七段之後，每一步愈發艱難。他現在目標就是20歲前九段，這樣25歲前才有希望打破桎梏，成為武道家！
“劉歡，你七段了？”
其他六段的同學圍過來。
“哈哈哈是的。”
“恭喜。”
“太爽了，我何時才能七段啊。”
眾人心中羨慕。
文天歌道：
“你冬考應該有希望評甲等了。”
“不知道，爭取吧，走，今天晚上我請客。”
劉歡來到訓練場上，春風得意。
“沉舟，我七段了，晚上請客你去嗎？”
陸沉舟真摯的恭喜道：…。。
“太好了……我就不去了，你們吃好。”
他《羅漢功》已經即將破境，想今天晚上和王罡加練一段時間，沒時間娛樂，劉歡等人歡笑著離去。
晚上九點。
劉歡他們都吃完飯回來了。
訓練場上，陸沉舟和王罡還在訓練。
“這兩個人真刻苦。”
“是啊，硬氣功這麼容易上癮嗎？”
“我試過，太特麼疼了，和天樁差不多。”
“那的確很痛苦。”
眾人真心佩服這兩人的意誌力。