“如何練出元神？”問蠻蠻。
“要練出有元神的圖騰，分為外服和內練，外服你知道的，五金八石玉榮玉膏，靈草靈木都有助於內練，不過這五金八石是天界的專屬，在這人界煉化不出來五金八石，吃點玉榮玉膏和靈草靈木。”
“內練則全部依靠你自己，以己身為虛鼎，以自身之精，練精化為元神，練神還虛，感受三界的無終極，使之圖騰感受天地之玄要。”
“練元神的過程中，萬不可掉以輕心，則有性命之憂。”
鳥蠻蠻的話語像是千斤錘，直接滲進心識和神識，終究是要開始修煉了，還是在這半人半獸的人界，修人界之道！
蠻蠻看我激情昂揚的樣子，一潑冷水直麵而來。
“一邊走山嶽，一邊練元神圖騰，不要想著偷懶，山嶽一座一座的走，馬上我們開始北山經的山嶽。”
看著蠻蠻鳥眼神裡的告誡之光，歎了口氣，這哪是隻比翼鳥啊，簡直就是鳥祖奶奶！
蠻蠻也迫切地想回天界找到本體啊，小靈體是它唯一的希望，而且就目前看來，一切的希望都壓在小靈體身上，不著急才怪！
問蠻蠻。“可有引導，就是地界裡說的內功心法或是無字天書。”
搖了搖鳥頭，蠻蠻說到。
“去心識問問神鳥鳳凰，或是鳳之圖騰，鳳之圖騰要長大，必須要變成你的元神圖騰，元神的修煉之法，鳳之圖騰會告訴你。”
“趁在西山經走完這段整理期時間，修煉下元神圖騰，接下來對我們繼續走山嶽也更為得心應手些。”
聽到蠻蠻如此說到，我點了點頭，當即盤坐下來，整個心神奔向體內的鳳之圖騰。