下半場比賽沒有太大懸念。
阿斯科利人員流逝太多,整體實力下降不止一檔,很快就在米蘭的攻勢下投降。
比賽第65分鐘,皮爾洛開出的角球,被馬爾蒂尼頂進球門。
最終AC米蘭3:0阿斯科利,從客場帶走了三分,終於還完被罰的8分。
現在積1分排名倒數第5。
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翌日,清晨的薄霧還未散去,像攏了一層薄薄的紗。
在米蘭內洛的湖泊後,有一座不高的小山坡。
“呼——呼——”
李崢小腿上纏著沙袋,正在緩慢地往上爬。
按照米蘭實驗室的說法,這種負重爬高的訓練,能加強他的控球穩定性。
當時李崢還問為什麼不練深蹲。
米蘭實驗室負責人梅爾瑟曼卻說:“靜態的負重訓練和動態的負重訓練,本質上是兩種不同的運動,而後者才是足球運動員應該做的。”
好吧。
既然人家都那麼說了,李崢也隻能照著做。
對了,期間梅爾瑟曼還向貝盧斯科尼提出了一個建議。
米蘭可以大力引進年過三旬的老將,這樣就能大大降低俱樂部的引援成本。
他的思路不難理解。
因為他覺得米蘭實驗室能延長老將們的運動生涯。
“可歲月的力量是不可抵抗的。”
李崢完成訓練後,在心裡暗暗想著。
他知道正是這個“短視”的建議,為AC米蘭的衰落埋下了隱患。
但奈何人微言輕。
當然,要是他能泡上貝盧斯科尼女兒芭芭拉,那說不定還真能改變管理層的想法。
“先彆管那麼多,提升實力最重要。”
李崢解開小腿上的沙袋,騎上山坡下的自行車,一溜煙地便沒了蹤影。
沒錯。
騎自行車也是特殊訓練之一。
兩個小時的訓練結束後,李崢就回到了食堂乾飯。
真彆說。
五大聯賽各大俱樂部的食堂,AC米蘭應該能排名前列。
最好的證明米蘭的廚師團隊從薩基時代就存在。
主食一般都是肉醬通心粉,搭配煎魚龍利魚排、去皮雞胸肉...
這些都是被營養師提前搭配好的。
當然,偶爾也會改善一下夥食,來一頓意大利披薩等。
李崢邊扒拉意大利通心粉,邊對著卡卡嘟囔道:“裡奇,三天後對陣利沃諾的比賽,頭兒怎麼還讓你出場?”
“沒事,上場比賽我比較輕鬆,連續踢兩場問題不大。”
卡卡插起一塊烤肉塞進嘴裡。
“那你注意小心點,利沃諾踢球比較臟。”
李崢提醒道。
利沃諾上賽季排名第六,本賽季引進多名防守球員,後防線已然達到意甲準一流水平。
而且利沃諾的戰術風格也很凶狠,習慣利用犯規來打亂比賽節奏,再找機會利用兩個高中鋒起高球轟炸。
雖然上賽季AC米蘭和利沃諾兩戰全勝。
但那是在舍普琴科還在隊裡的情況下。
“你放心吧,我會注意的。”
卡卡擦掉嘴角的油漬,挑了挑眉說道:“等會玩幾把去?”
“行,反正下午沒什麼事。”
李崢點頭。
“你知道嗎?”
那邊因紮吉在跟皮爾洛炫耀,“昨晚我又泡到了一個極品,她是委內瑞拉的交際花,就像是女版的我一樣。