下半場比賽沒有太大懸念。
阿斯科利人員流逝太多，整體實力下降不止一檔，很快就在米蘭的攻勢下投降。
比賽第65分鐘，皮爾洛開出的角球，被馬爾蒂尼頂進球門。
最終AC米蘭3:0阿斯科利，從客場帶走了三分，終於還完被罰的8分。
現在積1分排名倒數第5。
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翌日，清晨的薄霧還未散去，像攏了一層薄薄的紗。
在米蘭內洛的湖泊後，有一座不高的小山坡。
“呼——呼——”
李崢小腿上纏著沙袋，正在緩慢地往上爬。
按照米蘭實驗室的說法，這種負重爬高的訓練，能加強他的控球穩定性。
當時李崢還問為什麼不練深蹲。
米蘭實驗室負責人梅爾瑟曼卻說：“靜態的負重訓練和動態的負重訓練，本質上是兩種不同的運動，而後者才是足球運動員應該做的。”
好吧。
既然人家都那麼說了，李崢也隻能照著做。
對了，期間梅爾瑟曼還向貝盧斯科尼提出了一個建議。
米蘭可以大力引進年過三旬的老將，這樣就能大大降低俱樂部的引援成本。
他的思路不難理解。
因為他覺得米蘭實驗室能延長老將們的運動生涯。
“可歲月的力量是不可抵抗的。”
李崢完成訓練後，在心裡暗暗想著。
他知道正是這個“短視”的建議，為AC米蘭的衰落埋下了隱患。
但奈何人微言輕。
當然，要是他能泡上貝盧斯科尼女兒芭芭拉，那說不定還真能改變管理層的想法。
“先彆管那麼多，提升實力最重要。”
李崢解開小腿上的沙袋，騎上山坡下的自行車，一溜煙地便沒了蹤影。
沒錯。
騎自行車也是特殊訓練之一。
兩個小時的訓練結束後，李崢就回到了食堂乾飯。
真彆說。
五大聯賽各大俱樂部的食堂，AC米蘭應該能排名前列。
最好的證明米蘭的廚師團隊從薩基時代就存在。
主食一般都是肉醬通心粉，搭配煎魚龍利魚排、去皮雞胸肉...
這些都是被營養師提前搭配好的。
當然，偶爾也會改善一下夥食，來一頓意大利披薩等。
李崢邊扒拉意大利通心粉，邊對著卡卡嘟囔道：“裡奇，三天後對陣利沃諾的比賽，頭兒怎麼還讓你出場？”
“沒事，上場比賽我比較輕鬆，連續踢兩場問題不大。”
卡卡插起一塊烤肉塞進嘴裡。
“那你注意小心點，利沃諾踢球比較臟。”
李崢提醒道。
利沃諾上賽季排名第六，本賽季引進多名防守球員，後防線已然達到意甲準一流水平。
而且利沃諾的戰術風格也很凶狠，習慣利用犯規來打亂比賽節奏，再找機會利用兩個高中鋒起高球轟炸。
雖然上賽季AC米蘭和利沃諾兩戰全勝。
但那是在舍普琴科還在隊裡的情況下。
“你放心吧，我會注意的。”
卡卡擦掉嘴角的油漬，挑了挑眉說道：“等會玩幾把去？”
“行，反正下午沒什麼事。”
李崢點頭。
“你知道嗎？”
那邊因紮吉在跟皮爾洛炫耀，“昨晚我又泡到了一個極品，她是委內瑞拉的交際花，就像是女版的我一樣。