嬸子大娘吃完了菠蘿，接著去縫製布老虎枕頭了，她們現在乾勁十足，彆提多開心了，一個個都等著過年發熱帶水果的福利呢。
劉辰把桌子上的東西收拾了一下，沒有看到一個孩子，他也感到震驚，平時隻要自己回來，孩子們一個個的都會圍了過來，今天這些孩子都跑到哪裡去了？
彆說是孩子了，就是家裡的動物，他一個也沒看見，都不知道去哪裡了。
劉辰問了幾個姐，這才知道孩子們都跑到曬穀場那邊去了。
他們都去那邊玩遙控飛機、遙控汽車、鐵皮火車還有籃球去了。
劉辰昨晚可是答應孩子們，今天教他們打籃球的，自己可不想食言。
劉辰和王牡丹說了一下，去曬穀場找孩子們去了。
劉辰很快來到了曬穀場，隻見曬穀場上麵好些孩子，一個個玩的不亦樂乎。
幾個女孩子在玩遙控飛機，還有十來個圍著遙控汽車玩，還有的在打籃球，儘管不會打，但是孩子們還是玩的不亦樂乎。
孩子們看見劉辰來了，笑著迎上前去：“舅舅，你來教俺們打籃球。”
吳學農抱著球，來到了劉辰麵前。
“好，我來教你們打。”
劉辰先教孩子們怎麼拍球，再教孩子怎麼運球，最後教孩子怎麼投籃。
今天就先教孩子們拍球、運球，明天再投籃，畢竟籃框今天還沒有準備好呢。
孩子們一個個都圍了過來，看著劉辰先示範著。
劉辰看著孩子們認真的望著劉辰，他把球放了下來，先帶著孩子做做熱身運動。
隻見劉辰先伸伸胳膊，壓壓腿，扭扭腰。
孩子們一個個的也跟著學。
“辰叔，你怎麼不教俺們打球？怎麼做這些動作？”劉大猛有點迫不及待了，不是說打球嗎？怎麼把球放在地上，做運動起來了？
【目前用下來，聽書聲音最全最好用的App，集成4大語音合成引擎，超100種音色，更是支持離線朗讀的換源神器，huanyuanapp. 換源App】
劉辰告訴大家，現在先是熱身運動，目的是先把關節活動一下，等會不至於拉傷。
劉辰扭了扭腰，而後又帶著孩子們跑了幾圈。
運動了一會兒以後，劉辰又帶著孩子們玩遊戲。
劉辰把籃球抱在手上，讓孩子們來搶，然後劉辰再躲開。
過了一會兒，劉辰和孩子們互換，讓孩子們抱著球，自己來搶球，這樣做的目的就是然孩子們產生興趣。
這樣的玩了一會兒以後，這邊劉辰開始教孩子們傳球了。
劉辰讓孩子們拿著球，用力的拋給自己。
劉辰告訴孩子們，剛開始的時候不用太注意動作，劉辰告訴孩子，用自己認為的最舒服的姿勢能最大力度的把球拋給劉辰，就這樣，來回練習傳球。
最後是拍球，這也是籃球的基本功，這也是真正進入籃球訓練的開始。
劉辰先給孩子們示範，然後再一個個的手把手的教。
劉辰望著孩子們，一個個都靜下來一點點的拍，練習的還挺認真呢。
劉辰望著孩子們，感覺這些孩子還真的挺喜歡籃球運動的呢，還真的挺有興趣的呢。
雖然劉辰不是專業的籃球教練，但是教教這些毛孩子還是綽綽有餘的。
“辰叔，就這樣一個勁地練習嗎？”
“這得練習到什麼時候啊？”
“是啊，你們先這樣練著，先把基本功練好。”
劉辰告訴孩子們，想要把籃球練好，首先要注意身體素質的敏感期，方法要多種多樣，內容要豐富多彩。
最重要的是要注重柔韌和靈敏素質練習為學習籃球技術打下堅實的基礎。
劉辰又開始教孩子們一些柔韌和靈敏性的練習。
“好了，你們跟著我來練。”
孩子們學的可認真的了，一個跟著劉辰做。
首先，劉辰先曲肘摸背。背後上下曲肘拉手。
劉辰一邊做著，孩子們跟著學著，劉辰望著孩子們做的還行，有個彆的肘關節抬的不是很高，也都糾正了。
然後劉辰又腿伸直手觸地、側弓步壓腿、仰臥舉單腿、轉體、身體後伸、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習、最後又轉身後搶球練習。
一係列的動作全部做好以後，孩子們累的夠嗆，一個個喘著粗氣，一屁股坐在了地上。
他們真的不敢相信，就是隨便的打著籃球，沒想到這麼累啊，還真是不簡單呢。
劉辰望著孩子們說道：“你麼這段時間好好練習，到時候我們組織個籃球隊，好好的帶你們打球。”
孩子們聽說劉辰要組織籃球隊，彆提多開心了，他們從小長這麼大，還真的沒打過球呢，彆說是打球了，就是籃球也還是頭一回摸呢。
“好哇，好玩，辰叔，你真棒啊。”
“好好練，到時候我們來個比賽，獲獎的組有和那的獎勵呢。”
孩子們聽說有獎勵，那肯定是不小的獎勵，畢竟劉辰可是大方的，上次劉英考的很好，劉辰可是很大的獎勵呢。
尤其是那雙肩包，那可是整個小學獨一份，彆提多好看了，今天背到學校，引起了不小的轟動呢，整個學校的孩子都來看劉英的書包，劉英彆提多開心了。