王毅宣布完第2天的計劃之後,說到:“雖說跑步計劃從明天開始,但是今天我們也不能落下,現在起,小胖3公裡,其餘人5公裡。”
這一次,所有的球員們沒有任何質疑, 一個個排著隊,跑出了體育館,跑向了訓練場。
王毅,周傑倫和王怡人則跟在後麵,也來到了訓練場。
這些球員們平日裡雖然有做訓練,但是在耐力方麵做的訓練並不多。
畢竟他們都是為興趣而打球的,耐力訓練做一天兩天還可以, 如果天天做就是一項十分枯燥的事情。
有哪個為興趣而打球的人,會每天乾這種枯燥乏味的事情。
所以在跑了2km之後, 已經開始有球員堅持不住了。
尤其是那小胖子。
他跑了2km之後就已經雙手叉腰,每跑一步都呼哧呼哧的大聲喘氣。
不過他卻並沒有放棄,雖然跑得很慢,但仍然在繼續跑著。
漸漸地,他跑完了2公裡,開始停下來呼哧呼哧地喘著。
王毅向小胖說道:“好了好了,小胖你可以休息了。”
但龐博喘了大概5分鐘,卻搖頭:“一哥,你10歲的時候能跑5km,我要是連3公裡都跑不下來,就太差勁了。”
於是他又一次慢慢的跑了起來,雖然速度很慢,但好歹是動起來了。
這時候其他隊員們已經紛紛完成了5km。
所有隊員們都沒有敢絲毫怠慢, 沒有一個人跑到半道上放棄的。
畢竟到了這一組,王毅的規矩就是規矩, 萬一一個不好, 王毅說要淘汰掉最後幾名那不就慘了。
王毅看了看小胖,大概還有1000米才能跑完。
他也沒有等小胖。
直接對那些坐著躺著, 歪倒在體育場上的球員們說道:“現在回體育館,我向你們講解戰術。我的這幾套戰術很簡單,待會誰要是出現三次以上的跑位錯誤,那麼就要被淘汰。”
所有球員們聽了,一個個都是叫苦不迭。
剛剛跑完5公裡,每一個人都是腦子發熱,很多人幾乎都被跑蒙圈了,大腦一片空白。
這種情況下,再向他們講解戰術,實在是在為難人。
周傑倫向王毅說道:“你是專業的,本來我不應該打斷你,不過我想問一下,他們現在這種情況很多人恐怕腦子都是一片空白,這個時候向他們講戰術,他們能記得住嗎?”
王毅大聲向周傑倫回答,也是回答所有球員們的疑惑。
“在緊張的籃球比賽中,每一個人都體力消耗很大,尤其是到了第4節,體力透支。這種情況下注意力很難集中到教練身上,而我現在讓你們跑完5公裡再講戰術,就是為了鍛煉你們這種在大量消耗體能之後,還能夠把注意力集中到教練身上的能力。”
所有人這才恍然大悟。
王毅接著又說道:“不過能教練的戰術這還隻是第1步,在聽懂教練的戰術意圖和戰術布置之後,你們下一步要做的就是將教練的戰術意圖執行出來,這就要考驗你們的執行力。隻有具備了絕對的執行力,這樣的球員才是我需要的。也是每一個教練都需要的。”
眾人紛紛點頭。
接下來王毅便帶著這些隊員們來到了球館,給他們講解戰術。
由於他們這次比賽全部都是3對3,所以講解3對3的戰術相對來說非常簡單。
王毅一共也就設計了5套戰術。
這些球員都是業餘球員,其實隻要他們能夠掌握三套戰術。能夠把這些戰術每一次都紮紮實實的打出來,在業餘比賽中威力也絕對足夠了。
退一步來講,哪怕這些戰術沒打出來,王毅也還有一個殺手鐧。
當王毅帶著球員們來到體育館時,王怡人看了一眼體育場上還在跑最後幾圈的龐博,問王毅:“毅哥,龐博他也得聽戰術啊。”
王毅搖搖頭。