他們剛才真的跟聽天書一樣。
可作為師兄的他們，又不能表現出來，不然也太丟臉了，於是隻能強撐。
好在，陳青主動給了他們台階下，不然他們真的有些撐不住了。
之後，陳青便用直白的話語，跟兩人說了今天廚房裡的飯菜，什麼樣的搭配吃法能更快的增長身體肌肉，使練功效果更好。
並且，他還給兩人詳細的規劃好了飲食。
兩人本來就是抱著好奇和學習的態度來聽講，在陳青給他們說了後，他們也非常配合的改變了自己的菜譜。
很快，午休的時間便結束了。
下午的練功開始。
陳青跟其他學員一樣，來到人樁前，開始了今天下午的練功。
……
黃昏時分，日落西邊。
這一天的練功宣告結束。
吃過晚飯後，眾人逐一跟楊明和任岩道彆離開。
“楊師兄，走了，明天見。”
“任師兄，我們走了。”
陳青跟兩人道彆後，踏出了虎形門的大門。
隨後，他來到了之前被方宇帶人堵的那條巷子。
在這裡，方宇正在這裡倚靠著牆，等待著他。
“青哥。”
當看到陳青來後，方宇立時直起身形，上前一步笑道：“你叫我在這裡等你，有什麼好關照啊？”
兩人也算不打不相識。
而自從見識到陳青的厲害與“氣度”後，方宇的態度就變了，開始喊陳青“青哥”。
對於這個稱呼，陳青倒是並不在意，他問道：“你知道學員裡，有誰家裡是巡捕房的麼？”
今天中午跟楊明和任岩解釋營養學時，任岩的話啟發了陳青。
他家裡沒有，也不認識在巡捕房當差的親戚朋友，但虎形門的這群學員裡或許可能會有。
畢竟能交得起每個月幾百塊學費的家庭，在乾陽肯定是中產以上，而任岩中午時也說過，這些學員的家裡涉及了乾陽的各種行當。
至於為什麼會向方宇打聽，原因是陳青記得，他初來虎形門時，方宇在第二天，他參與打掃衛生時，曾主動開口詢問過他家裡是做什麼的。
因此，他判斷方宇肯定也問過其他人，對其他學員的家庭有所了解，於是在下午練功結束，等待開飯期間，他讓對方在這條巷子裡等他。
他當然不是說，打聽哪個學員的家裡有人在巡捕房當差，然後厚著臉皮上門，讓人家舉薦他。
他還沒這麼大臉。
他隻是想通過對方打聽一下，巡捕房裡現在有誰在售賣舉薦名額。
“巡捕房？”
聽到陳青的話，方宇先是一愣，隨後聳了聳肩道：“穆大超囉，他老豆是巡捕房的差佬來的。”