陳青目送著老爺車離去，直至消失在視野後，這才轉身回屋。
在這全部的過程中，他的父親陳正忠都在家中默默吃著飯。
當陳青回屋後，他這才開口，說道：“碗在這裡，飯在鍋裡，想吃自己去添。”
陳青聞言，點了點頭，默默拿起碗去盛飯。
對於陳正忠的沉默，他也能大致理解。
男人在沒能給心愛女人更好的生活時，看到心愛女人接觸到更好的生活圈子時，心中往往會產生自卑情緒。
這種自卑外在的表現往往便是沉默。
這種時候也不需要安慰，讓當事人自己默默消化即可。
陳青能做的，便是像往常一樣，當做什麼事都沒發生，照常吃飯，然後早睡。
第二天，陳青又一次在生物鐘的影響下，天剛微亮便醒了過來。
他簡單洗漱後，便出門來到了虎形門。
晨掃期間，他找上穆大超，開口說道：“你跟我過來，我給你做幾個測試，然後給你製定專門的練功計劃。”
前世的健身房或者養生機構裡，都是先用專業設備給客戶進行體側，然後再製定健身或者養身的計劃。
這裡雖然沒有那些專業設備，但也難不倒陳青。
真正的專業人士，隻要通過幾項簡單測試，便能判斷出客戶的代謝和身體的大概情況。
陳青前世作為專業人士，自然也懂這些。
他給穆大超進行了簡單的測試後，便在早上練功時，結合穆大超的身體狀況，在腦海中給穆大超製定好了專門的練功計劃。
隨後，在下午時，他便開始了計劃的執行。
“你白天的練功雖然不怎麼樣，但你現在還年輕，這方麵問題不大，伱現在的情況主要出在飲食上麵。”
下午的練功結束後，陳青對穆大超說道：“從今天起，我每天晚上都去你家住，親自給你和邱姨做飯，監督你們的飲食。”
“……我倒沒問題，但你確定能勸得動我媽？”
有陳青昨天臨走前所說過的話，穆大超對此倒是有了心理準備，但他對自己老媽是否會聽勸可打不了包票。
“這個你就不用管了。”
陳青淡淡說道：“走吧，現在就去你家。”
“行吧，既然你這麼有信心，那就看你的了。”
穆大超聽了陳青的話後，聳了聳肩，說道。
緊接著，兩人便向著穆大超家所在的山棗路而去。
與此同時……
乾陽市，火車站。
四道穿著皮草外衣，身形高大強壯，長相胡子拉碴，凶神惡煞的身影，從火車站裡單肩扛著大包走了出來。
所過之處，周圍的人們紛紛側目。
因為這四人確實比周圍大多數人都要高出一個頭。
很快，這四道高壯身影便出了火車站，來到了火車站附近一家麵攤坐了下來。
“老板，先來十二碗麵！”
領頭的一個留著寸頭，臉上有著一道猙獰刀疤的凶悍男子，對著麵攤老板說道。
麵攤老板看著凶神惡煞的四人，倒也不怵，回道：“好嘞～”
刀疤凶悍男子見狀，接著問道：“老板，你們乾陽哪個武館的師傅最能打？”