當吃過晚飯後，眾人陸續道彆離開。
與以往不同的是，今天的道彆督導裡麵，多出了陳青。
而陳青卻是並沒有真把自己當督導，在回應學員們的道彆同時，他叫住了邢兆武，說道：“你在這裡等我，我去穆大超家一趟，很快就回來。”
說完，他便跟穆大超一起回了家。
在將穆大超家廚房的食材檢查了一遍，確認穆大超以及其母親都沒有偷吃後，陳青給兩人做好餐食，然後便離開，重返了虎形門，跟邢兆武一起回家。
接著，在來到邢兆武家的“百藥房”，他順便取了早前吩咐過的，讓邢兆武他娘熬煮的藥。
而取藥時，他特地嘗了一口，通過左眼眼底的【精氣神】數值顯示，確認熬煮的藥沒有問題後，他才拿著藥回了南壩自己的家。
之後，便是在夜幕下，來到樓頂，以藥配合，苦練“虎步”與“虎豹雷音”破限法。
等到練完功時，周圍的鄰裡也都紛紛熄燈入睡。
他下樓簡單洗漱後，便也跟著上床睡覺。
之後的日子裡，陳青每天的生活基本都是這樣。
早上起床，查看每天破限法的效果，然後洗漱出門，來到邢兆武家的藥材鋪，付一百塊買藥吩咐下午熬煮。
接著來到虎形門，晨掃，練功，吃飯，午休，下午再練功，最後一小時講解指導學員們練習“後抱摔”在內的一係列擒拿技法。
最後，他再去穆大超家，監督做餐，完後返回虎形門，跟在這裡等他的邢兆武，一同回“百藥房”取藥，隨後回家在樓頂服藥練破限法。
或許是因為乾陽巡捕房的大清掃行動展開的原因，八月剩下的日子裡，乾陽各個區都沒再掀起什麼波瀾，鐵拳會、菜刀隊、榔頭幫這三個幫派之間的摩擦也隨之消停了下來。
乾陽這座城市人們的日子，難得的進入了一段平靜期。
而在這段平靜的日子裡，虎形門的學員們也在一天天的練功中，陸續出現了變化。
在陳青的收費教學指導下，一個個學員的身體逐漸的練了起來，並在專門指導後，掌握了“虎爪功”的指勁。
同時，在每天下午一個小時的擒拿摔跤打法教學下，虎形門的學員們也都陸續的開始有所掌控。
隨著八月見底，在還有五天八月便結束的時候，穆大超的媽媽體重也終於從兩百八十四斤，降到了兩百六十三斤，達到了之前陳青和穆誌有所約定的，減重二十斤的條件。
“耶！”
當看到秤上指針所顯示的體重時，從有點胖瘦成有點壯，並早在一周前便掌握了“虎爪功”的穆大超，“耶”的一聲跳了起來。
而站在秤上的邱媽媽，則是激動的捂住了嘴，滿臉的難以置信。
不過，在這段平靜日子裡，要論變化最大的，還是得屬陳青本人！
從八月七號開始，往後的日子每天都在練“虎豹雷音”破限法的他，【精】數值每天以0.08的速度提升。
時至今日，曆時十九天，他的【精】數值直接突破了3的大關！
而他本人，亦是再次發生了非常大的變化！