第2天早上9點，範尼克和老德容以及其他工作人員來到訓練場的時候，所有的球員已經換好衣服，等待他們的到來，早上到訓練場之前，阿賈克斯青年隊的球員們還在互相討論著範尼克的訓練計劃。不過看起來更多的像是在互相調侃對方。
“hi，丹 尼斯，你昨天的鴨子步跑的真不錯。”
“哼哼，是嗎？路易斯你昨天這蛙跳可真像一隻真的大蛤蟆。”
“哈哈哈”
“你閉嘴，你的單腳跳，真像一隻瘸了腿的驢子。”
還在一旁聽著的老德容，本來還想聽一聽球員們之間的互砍侃，但是眼看著情況向著不可預知的方向發展，他急忙叫停了所有的球員，順便詢問道，“好了，小夥子們，你們對於昨天的訓練感覺如何？”
聽到老德容的詢問，這些青年隊的球員們紛紛舉起了手，嘴中還大喊著回答著老德容的問話。
“嗨，老爹感覺還不錯，比平時的訓練，讓我感覺舒服不少”。
“是的老爹。我感覺我現在的狀態要比過去好很多。”
眾球員們七嘴八舌的說出了自己的感受，但總有不同的聲音會響起來。
“這個。。老爹能不能給範尼克提提意見，訓練的動作，實在是太難看了。”
當這句話說出來的時候，所有的球員感同身受的把頭扭向了範尼克並死死的盯著他，想要看他會給出什麼樣的回答。
“這個。。嘿嘿，那個。。。你們知道的。”
“我們要講究科學，一套正確的且科學的運動方式是能讓你們更好地保持狀態和提高自己的。”
這個時候範尼克在麵對眾球員的注目禮的時候，不由的像一隻蒼蠅一樣，雙手不停地揉搓著，然後向他們解釋出了為什麼會有這樣安排的目的。
“切！”
所有的球員們都恨不得給範尼克來上一個國際手勢，隻不過現在有著老尼克在身前，他們不得不把這滿腔的不滿壓在了自己的心裡，不過說實話，經過昨天一天的特殊訓練後，他們也發現了，自己在接受範尼克所安排的訓練後，自己的身體狀態要比過去好像不少，至少不像過去每次訓練完以後，就累得渾身難受，還滿身大汗。
趁著這個空檔，範尼克再一次拿出了一堆訓練計劃書，然後他開口道“從今天開始，所有的人要在俱樂部的餐廳吃完午餐後才能離開，這是強製性的，必須要執行。”
原來就在範尼克製定好這一係列的訓練計劃書後，他就去找了一趟老德容，把他的一些想法和老德容提了出來。
在他看來，一個球隊想要戰勝對手，無非就是比對方進更多的球，還有就是比對方丟更少球，簡單一點就是提高進攻的手段和加強防守。不管用什麼其他的手段去安排比賽都離不開這兩個基本定理。而現在阿賈克斯的各個梯隊，普遍拿手的戰術安排就是全攻全守，但有一點是必須要注意的，全攻全守最基本的立足點就是球員們要有一個支撐整個賽季的好體力。考慮到這方麵的因素，範尼克就找到了老德容並提出了讓所有青年隊在餐廳用完午餐後才能離開的想法。畢竟他也有著一張國際營養師的證書，他相信憑借著這張證書就可以得到老德榮的信任。
果不其然，在聽到範尼克提出的營養計劃以後，老德容立馬打電話給了俱樂部的高層，隻是在短短的一上午就把範尼克所要求的事情，安排得妥妥當當。
在完成一上午的訓練安排以後，所有人都整整齊齊的站在了範尼克的身前，一一上前依次領取了自己的飲食訓練計劃書。