第129章 楚辭下廚(2 / 2)

她穩了穩心神,將能源石拿到腕表上一測,

能源等級:E級,能量值:587;

楚辭拿著能源石的手顫抖了,

這塊石頭她印象深刻,上次見它的時候,明明還是枚D級能源石,能量值高達862!

昨兒一晚上,這是直接被自己硬生生的吃了275的能量值...........

嗚嗚嗚~~~~這到底是個什麼事?

楚辭小心的將手中的能源石放好,

悄悄的翻身下床,

她準備做頓豐盛的午餐,

這幾天得好好的把倆人的營養補一補,

之前也就罷了,

但現在是特殊時期,必須提高家人的身體素質,

要不生一次病就虧大了,

就拿這次來說吧,

她得吃多久,才能把275個能量值給吃回本來?

當然...........雞飛蛋打的情況也是存在的,

所以楚辭還是很克製的,

儘量飲食營養均衡,以最少的量,給身體提供最多的營養,

營養搭配楚辭並不了解,

但總還有個笨辦法吧,

不會營養搭配,那她就儘量增加些食物的品類,

小魚來一條,烤熟,倆人一人一半,

變異螳螂卵來一隻,切丁熬湯,加入三粒穎果粉末和食量營養液熬粥,最後上麵灑上點蕨菜碎,

然後她又大手筆的蒸了半個山藥豆,準備一會倆人平分,

看著變異野豬肉和變異螳螂肉,楚辭到底沒敢直接切一塊煎了,

等下次,等下次,

嗯.........如果還有機會的話。

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