第90章 回歸特雷森(1 / 2)

舒服多了。

大震撼一天的訓練結束就去泡了個澡。

畫完之後,疲勞瞬間就得到了緩解。

出來之後他便開始了水分補充水分,不僅是訓練消耗水分,而且泡澡的時候也蒸發了不少水分,所以她比賽快速補充。

“終於活過來了——!”

大震撼長舒了一口氣。

今天是恢複訓練的第一天,整體來說還是相當不錯的,但還是有一些不適應。

這也和她休息了很長時間有關。

現在的強度和她之前訓練的強度相差特彆的大。

“明天訓練繼續,然後下午會有一個專門按摩和放鬆的預約。”

青島龍介已經給大震撼預約好了。

等到回歸訓練差不多之後會進行一次全麵的體檢,這也是回歸之前最好的確認。

北方牧場這邊的醫療還是值得讓人信任。

畢竟他們專注這個行業很多年,醫療方麵是最好的保證,如果出現問題,那我可以直接就地醫療,避免發生更多的問題。

“好的,訓練員。”

大震撼點了點頭。

今天是一個很好的開始。

而且前麵有大和赤驥一起訓練還是挺有意思的。

“飲食方麵已經給你安排好了,先經過一段時間看看,如果有什麼不合適的時候,我們後麵也會進行調整。”

這是在過年之前就規劃好的。

隨著時間的推移,大震撼現在吃的東西是越來越貴了。

飲食方麵現在是最大的開銷。

但是大震撼獲得的獎金也足夠支撐他們堅持到下一場比賽,甚至還有著不少的剩餘。

“這方麵就交給我就好了,說不定以後還能轉職當一個營養師。”

黑潮現在負責飲食的重要角色。

這一段時間,她對於購買各種各樣的東西也是總結一套自己的理論。

而且還有了專門的供應商現在的食材,這些東西也是有了質量的保障。

大震撼吃的越多才能成長得越快,而且儘可能把這些食材做得更好,但是有一些方麵還是沒辦法改變的。

越讓人感覺到快樂樂樂的,有可能對於身體有著更大的危害。

“現階段也就這樣了,再過半個月我們就可以回歸了。”

青島龍介最近還需要和學員開個會。

這也算是對於去年的一個總結,但他現在也算是一個小透明,去開會隻是報個名打個卡。

正好可以和池添訓練員詢問一些問題。

“加油——!”

“加油~”

黑潮和大震撼擊了個掌。

去年他們一起經曆過了成功,今年則是要向更高的巔峰發起衝擊。

拿到一個一級賽冠軍!

“今天就到這裡吧,明天你們按照計劃來就好了,大概率大後天會回來。”

青島龍介算了一下時間。

他這一次沒有那麼著急。

上一次回去是為了一起過年,這一次回去是為了開會,可以在自己住的地方稍微休息一下,然後再趕回來。

他說不趕回來也行,但他感覺還是要多陪伴大震撼訓練。

反正他現在就這一個學員。

即使留在家裡,然後遠程監督,也沒有什麼特彆重要的事情要做,不如在北方牧場這邊多住一段時間。

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