布魯斯李和李威切磋之後不分勝負,反而惺惺相惜成了朋友。
因為出了一身汗,陳晉讓李威帶著布魯斯李去洗漱一番,然後讓他們去自已的辦公室喝茶。
後院男士的浴室裡,布魯斯李和李威正在光著屁股衝涼。
兩個人的身材大相徑庭,布魯斯李身材不高,才一米七,而且看起來瘦瘦的,但是肌肉很結實。
而李威則是個典型的北方大漢,身材高大魁梧,肌肉也很結實,但是看起來肌肉很厚,是強壯的那種結實。
李威看著布魯斯李結實的肌肉問道:“小龍,你這身肌肉是怎麼練的?這麼結實?”
說話的時候他的手指還在布魯斯李的肱二頭肌上按了按,根本按不動。
布魯斯李笑道:“我主要是跑步加電擊肌肉群,再加一些卷腕動作。”
實際上他還是說的太簡單了。
他每天至少花2個小時進行肌肉訓練和柔韌性訓練,幾乎每隔一天,他都花一個小時左右來進行負重人體向上肌肉力量的訓練。為了讓肌肉更加的協調,更加的具有靈活性,他甚至用電擊儀器來刺激肌肉,這個方式是沒多少人有膽量去做的。
他把肌肉訓練到體脂率僅有3%,這個數據是很恐怖的,一般來說,正常人的體脂率在20%左右。
“電擊肌肉群?是用電嗎?”李威疑惑起來。
布魯斯李點頭道:“沒錯,就是用用儀器電擊肌肉。”
“會痛嗎?”
從小到大很少接觸電,到了港島以後才開始天天用上電燈的李威對電擊沒有什麼概念。
“習慣了就好了。”
布魯斯李淡淡地笑了笑,卻讓李威感覺很怪異,有種瘮得慌的感覺。
“李威兄弟,你這肌肉也很結實,特彆是肉很厚,我聽說大陸不是經濟很困難嗎?你的營養這麼充足?”
布魯斯李也問出了自已心中的疑問。
李威笑道:“其實這主要是因為我是家裡這一代唯一的男丁,家裡人都讓著我,我爺爺、我爹都要我把家傳的功夫傳下去,所以特彆照顧我,我娘和五個姐姐省吃儉用,讓我好好吃飯,三天兩頭有肉吃,所以才有了這一身肌肉,這都是我們一家十來口人省出來的肉啊。”
布魯斯李問道:“那你家現在好了嗎?能吃肉了嗎?”
李威點頭道:“能吃肉了,國家的國術聯合會成立後,我爹帶著我去京城報名,後來接到理事長的通知,選拔一些演員,我去報名後選上了,來港島前,聯合會給了安家費,也發了工資,家裡的日子算是好過了。”
布魯斯李好奇地問道:“你們理事長,就是陳師父,聽說功夫很厲害,你見過他動手嗎?”