他做的,是小橋式。他仰臥在軟墊上,屈起雙膝靠近臀部,雙手落於身體兩側掌心朝下,腰臀緩緩向上抬,直到身體看來像一座拱橋。
這個體式不算難,比真正的下橋(下腰)式容易的多,要領是膝蓋要內收,腳掌踩地,臀肌要收緊,整個大腿肌肉啟動,讓脊柱一節一節的向上離開地麵。讓鎖骨去尋找下巴,胸腔自然的往上,陳樂還將手在身體下方十指緊扣。
使得身體變成一座完美的拱橋。
隻是這樣的姿勢,腰臀全部挺起,穿的又是寬鬆的短褲,褲筒順其自然往下墜,那他被包裹的雕,自然是連同形狀大小,全都展露的清清楚楚。就如拱橋雕刻的栩栩如生的石獅子,虎虎生風。
而且設計師一定是搞錯了尺寸,這石獅子好肥好大。
唐心一下子成了盯襠貓。
她不是故意看的,但隻要認真看他做的動作,目光就難免會看過去。
“看清楚沒有?”陳樂問道。
唐心:“……”
做小橋式的換成了唐心。
強忍住化身瞧峰或者官人學的陳樂,一隻手按住她的腳,一隻手托著她的腰臀道:“吸氣,再往上頂。”
辦公室門口,拿了張申請單來找唐心簽字的玖玖正要敲門,卻裡麵道:“輕點,我還沒準備好。”
“我已經很輕了,完全沒用力,第一次是這樣了,你稍微堅持一下,很快就舒服了。”
“不要,我堅持不住了,好疼。”
手徹底僵住的玖玖:“……”
不過讓她驚訝的是,老板竟然是第一次,那身材這麼好,真不知道是吃什麼長大的。男朋友說按摩什麼的,果然都是臭男人拿來騙人的,還好跟那個混蛋分手了,玖玖低頭看了眼自己的腳,忿忿不平道。
她低頭應該是想看胸,但卻隻能看到腳,這種平坦,寫儘了書裡描述大陸西北的那種荒涼。
老板正在忙,玖玖自然不可能打擾,很自覺的拿著申請單走了。她抬頭看了眼牆上的掛鐘,以自己的經驗判斷,過三分鐘再來,應該比較穩妥。
裡麵。
已經坐在軟墊上的唐心又打了陳樂一下,嗔道:“你就是故意的。”
“我真的已經很輕了,我昨晚練的時候,起碼比你現在慘十倍,大師對我一個男人,可不像我對你這樣憐香惜玉。”陳樂解釋道。
站起來活動了一下,確實感到身體伸展後很放鬆的唐心問道:“阿樂,其他沒問題,隻是有些練習,會不會太親密了?”
“我和你沒關係嘛。”陳樂點頭道:“港島應該很少有男人會練瑜伽,願意學的應該是都是女士,到時再設個專門的練習室,大師隻是負責教,具體的動作讓女教練來糾正好了。”
唐心白了他一眼,道:“誰和你沒關係?”
“有關係有關係,一起吃飯?”陳樂笑道。
“……”