溫潤玉說：“取悅自己是人生的必修課，隻有真正的快樂，才擁有帶給彆人的快樂。在世俗中，為了金錢，名譽，地位，就有了些許的念頭、情緒、感知，這樣的追求帶來的是迷惑，憤怒，沮喪，因為現實和理想的差距不是我們所想象的 。冥想大師阿米特·雷說:如果你想征服生命中的焦慮，那就活在當下。”
湯采臣說：“活在當下，不念過往，不畏將來，活出豁達、積極的人生。 人生，就是由一個遺憾、又一個遺憾組成的，當你最終即將麵對死亡的時候，就會發現這一生中，有太多值得做的事情，都被無情地錯過了。”
溫潤玉說：“看過一部美國影片講了兩個身患絕症的人，在餘下的日子度過最後快樂的人生的故事：愛德華是一家企業的CEO，愛德華在醫院的室友卡特·錢伯斯，是一個來自於完全不同的世界的工人，兩個無論生活、事業，都不在一個層麵上的人，卻在生命最後的幾個月時間可以一起度過，因為他們隻有生命殘存的那幾個月的時間了，他們列了一份沒能實現的願望清單，所以愛德華決定，與卡特一起跑遍全世界，來實現清單上的願望，很快，愛德華和卡特就經曆了各式各樣的曆險，包括從高空中的飛機一躍而出、駕駛著福特野馬賽車你追我趕、參觀金字塔、參加狩獵遠征等等……，然而，隨著清單上的列項一條一條被劃去，卻有更多的願望加入進來。生命的最後幾個月，讓卡特和愛德華真正明白了生活的含義，他們用時間賦予給他們的洞察力和幽默感，令生命變得徹底地圓滿，同時也發現了那個一直隱藏起來的真正自我。”
……
章琳的小甲殼蟲裡坐著蘇茵，章琳原本以為今天這個重要的日子，蘇茵老公會來接她，再不濟蘇茵的初戀男友也會來等她，而蘇茵下了班就鑽進了章琳的車裡。可章琳不想去相親，她想回家擼貓，她陪著笑將蘇茵的包塞到蘇茵懷裡。一個人多自在，相什麼親，她可不想像蘇茵那樣。
然而，蘇茵說：“去做我們認為對的事，把感受專注於此刻，沒有什麼比當下的感受重要，活著的每時每刻才是最真實的，在當下儘力而活，不要給人生留遺憾。成功、健康、財富、學識高低都很重要，過去的是記憶，未來是還沒發生的，要明白什麼才是最重要的，才可以泰然自若的把握此時此刻。”
章琳說：“舍下當下，憂慮未來，就會不安、緊張、焦慮、不滿。一切順其自然，活在此刻，才會開心知足 。不顧念過往，擔憂將來，把握現在，放下自我，生命中的每一天才會快樂。人生若隻如初見，她眼中滿懷柔情，那是她的全世。”蘇茵說：“就在驪山開始的美好，隻願時間可以停留，驪山，翻雲覆雨的地方，千年之前周幽王烽火戲諸侯，隻為了一個女子的笑容，最後，四百多年的西周葬送在周幽王之手。世人唾棄的周幽王。在天下女子眼中，是個難得的“願得一心人，白首不相離”。
章琳說：“玉環也遇到了他是君王也是真心待她，無關身份、年輪、在世人目光裡，集萬千寵愛與一身，最後的最後 ，世事弄人，香消玉殞，萬般無賴也是千古傳奇。
蘇茵說：“曾經的天生麗質難自棄，回眸一笑百媚生，留在了千年以後的時空隧道裡了。”